概述
如果是流感的多发期,那我在这个时候就会采取一定的防护措施,让自己远离流感病毒了。而我预防流感病毒的方法其实很简单,但是效果却很好。下面我就和大家分享一下我是如何预治流感的吧。
步骤/方法:
1、 首先我会保持良好的个人及环境卫生,我会勤洗手,而且是使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。。
2、 我打打喷嚏或咳嗽时,会立即手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染别人;而我如果不慎患上流感成为流感患者时,在家或外出时都会佩戴口罩,以免传染他人。
3、 每天开窗通风三次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜;在流感高发期,不到KTV,酒吧等人多的地方,必要时会戴上口罩。
注意事项:
这些简单的方法,可以有很好的预防流感的效果,也能让我在得了流感后轻松快速的恢复健康。