发布于 2024-01-09 08:40

  1、禁食辛辣刺激性食物,戒除烟酒。

  2、食用无盐食品,减少摄盐量。

  3、禁食乳制品,以防黏液增加,但可食用低脂酸食品,如酸奶酪和家制奶酪。

  4、每日饮大量蒸馏水和新鲜蔬菜汁、果汁及汤、中药等热饮料,有助于黏膜分泌通畅,缓解堵塞鼻窦压力,加红辣椒和生洋葱后症状减轻较快。

  5、食谱中多用亚麻籽油,可减轻疼痛,控制炎症,增强机体功能。

  6、多吃些含多种维生素、矿物质的食品,尤其是含维生素A、维生素E多的食品,可增强免疫功能,预防感冒(流感)及其他感染,促进循环,可减少鼻窦炎发病率。

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鼻窦炎患者饮食宜忌 1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮; 2、贝类和坚果,以摄取锌; 3、全谷类和豆类,以摄取维生素B; 4、葵花子、种子油,以摄取维生素E; 5、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。 食疗验方 (1)公英地丁酱嫩蒲公英30克,嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净,放入沸水煮开烫熟,切细蘸酱食。 (2)苍耳子茶苍耳子6克,茶叶6克。两物置杯中,泡
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鼻窦炎患者饮食宜忌 1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮; 2、贝类和坚果,以摄取锌; 3、全谷类和豆类,以摄取维生素B; 4、葵花子、种子油,以摄取维生素E; 5、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。 食疗验方 (1)公英地丁酱嫩蒲公英30克,嫩紫地丁30克。蒲公英、地丁洗净,放入沸水煮开烫熟,切细蘸酱食。 (2)苍耳子茶苍耳子6克,茶叶6克。两物置杯中,泡
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一、不能吃的食物有: 1、油炸性食物包括:油条、炸串等。 2、辛辣食物包括:辣椒、姜、麻辣烫等。 3、热性补药包括:肉桂、附子、鹿茸等。 4、发物:鱼、虾、蟹、牛肉等。 二、多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。 三、注意均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物,避免可能传染感冒的场合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。 中耳炎
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