核桃炖猪脑的宜忌人群

　　桃炖猪脑的适宜人群：

　　1、肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年。

　　2、猪脑适宜体质虚弱者及气血虚亏之头晕头痛、神经衰弱、偏头痛者食用。

　　桃炖猪脑的禁忌人群：

　　1、高胆固醇者及冠心病患者、高血压或动脉硬化所致的头晕头痛者不宜食用。

　　2、有性功能障碍的人应该忌食，男性最好少食。

　　3、常人也不宜多食猪脑。

　　4、腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。

　　温馨提示：

　　1、核桃可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等。

　　2、将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻，延缓衰老，并迅速补充体力。

　　3、有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。

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