概述
晕车、晕船是由于我们本身做的车在行动前进过程中会出现晃动、摇摆，致使人体的交感神经兴奋性增强，导致出现的头晕、目眩、呕吐等症状。
步骤/方法：
1、 首先，在西医上，晕车患者主要是通过药物治疗，可以在发车之前服用乘晕宁、盐酸倍他司汀等药物，同时乘车之前忌过饿或是过饱，最好将头靠在一个固定的位置，避免头部随车体的晃动而晃动。
2、 第二，也可以通过中医的方式进行调理。中医上认为晕车船为肝肾阴虚、气血不足之证，可以适当的服用些杞菊地黄丸和归脾汤来调理，晕车船发作时可以按压内关穴来减轻眩晕症状。
3、 第三，将姜片或是土豆片在发车之前贴在肚脐处，并将风湿膏附在上面，也可以将橘皮积压将喷射处的汁液对准鼻子部位，反复几次，在车上也可以做，效果比较好。
注意事项：
晕车船的乘客在上车时尽量坐在前面，能减少颠簸，最好能保持空气流通，在车上最好戴上耳机、听听音乐，闭目养神。这种方法很有效的。
