制何首乌的食用方法很多,可以泡水泡酒,也可以煲汤煲粥,或者是制成药物。每一种食用方法都有其独到的特色,患者可以根据自己的爱好选择。其中泡水喝是两种种非常常见的做法:
1、首乌防脱茶。取首乌粉80g,放入暖水瓶内,用开水浸泡6小时,泡至颜色成棕红色即可饮用,随添开水浸泡,待茶色浅淡,更换新品,长期饮用可防脱发。
2、首乌茯苓白术饮。首乌粉40g、茯苓粉15g、白术粉10g用温水调服,可养颜补气血,乌发。
制何首乌的食用方法很多,可以泡水泡酒,也可以煲汤煲粥,或者是制成药物。每一种食用方法都有其独到的特色,患者可以根据自己的爱好选择。其中泡水喝是两种种非常常见的做法:
1、首乌防脱茶。取首乌粉80g,放入暖水瓶内,用开水浸泡6小时,泡至颜色成棕红色即可饮用,随添开水浸泡,待茶色浅淡,更换新品,长期饮用可防脱发。
2、首乌茯苓白术饮。首乌粉40g、茯苓粉15g、白术粉10g用温水调服,可养颜补气血,乌发。