首先，人一般在这个时期达到事业和人生的巅峰期，上有老下有小，各个方面压力都极其的大，许多四十岁的女性又成了一些家庭的经济支柱，压力更加大。面对这些现实，失眠自然就随之而来。
其次，一般我们都知道女性的忍耐力要比男性更好，但很多人不知道的是女性的忍耐力是随着年龄的增长而降低的，很多女性往往在更年期就变得极为烦躁，极易发怒。以前能看惯的事，现在就越来越看不惯。这也是突出表现之一。
其三，就是夜间容易做梦，盗汗等症状。这些都会打扰女性的正常睡眠，影响心理情绪，本身想睡觉，反而却睡不着了。
最后，就是这个时期女性各功能能力都在逐渐下降。比如卵巢功能下降，就会引发女性出现心悸胸闷等现象，也会严重影响破坏女性的睡眠。
总之，以上情况都会在不经意之间影响和破坏更年期女性的睡眠情况，面对这些，也希望女性能够及时的调整心态和情绪，积极的配合医生进行有效的治疗，就一定能够获得健康的睡眠。
