概述
一直以来，我都听别人说枸杞是个好东西，经常吃对人的健康特别有好处，通常我煮粥或喝水时，都会放一些枸杞子，想让身体好一点。几天前我检查身体的时候却发现我的血糖很高，我不知道为什么会这样。检查出高血糖后，我不知道该不该吃枸杞，如果吃枸杞，我的高血糖会不会更严重？
步骤/方法：
1、在临床医学上，血液中含糖量过高被称为高血糖，也就是我们通常所说的糖尿病，因为很多高血糖患者属于肾虚型，枸杞能温补肾阳，滋养肾阴，适当服用枸杞，对于高血糖患者是有益的。
2、枸杞不是每个人都适合服用的，如果你想知道自己是否适合常吃枸杞，可以找一些比较有经验的中医，让医生根据你的身体状况来告诉你，到底是不是适合常吃枸杞，如果不适合，就不要吃。
3、高血糖患者要注意经常在参加体育锻炼，饮食时注意少吃淀粉类食物，注意这些地方可以很好的控制血糖，太极拳运动是一种很好的运动，患者平时可以坚持打太极拳。
注意事项：
任何一种食物吃多了都不好，所以即使是吃枸杞，也注意不要吃太多，平时注意饮食适度，不要吃太多也不要吃得太油腻，尤其是不要再吃糖。
