概述
三月份，我突然头晕，脸色也很不好，我很担心就去医院做了检查，检查后确诊是急性再障性贫血。嗯，不知道自己怎么就的这个病，但是还好不是什么不治之症，所以找到好方法就可以。所以我问了很多病友和医生。最后使用了几个方法还不错。现在和大家说说
步骤/方法：
1、 心理护理该病病期相对较长，病情较前几种贫血重，病人及亲属要做好充分的思想准备，积极而耐心地配合医生治疗。病人要保持心境平和、精神乐观，在保证休息和不影响病情恢复的前提下，合理安排生活，使生活充实而愉快，有利于病情的好转。亲属要给予足够的关心、鼓励和适当的照顾，切勿表现出不耐烦或没有信心，给病人造成心理压力，影响病情，甚至使病人产生厌世想法。
2、 给于高蛋白饮食， 各种血细胞的增值分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再障病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉 再障出血患者宜吃清淡和宜消化食物，忌油腻、辛辣刺激性食物；外感发热患者宜多饮水；多吃莲藕、西瓜或用梨皮、鲜茅根、鲜芦根、荷叶等煎汤当茶饮 在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12
3、 预防感染再生障碍性贫血病人，因白细胞生成减少而导致抵抗力下降，易感冒、发烧，受伤后易发生感染等。防止便秘。若有便秘，及时服用通便的药物。
注意事项：
注意饮食，心情好。
