概述
我高一那年突然得了再障性贫血，可能是我平常饮食不规律，经常熬夜，杂七杂八弄得。那时候我吃了一段时间药，但是效果不是很好。后来，我家亲戚告诉我妈妈一些方法，使我的病更快好了。现在和大家说说，分享分享。
步骤/方法：
1、 保持病室清洁，定期消毒。保持患者口腔、皮肤清洁卫生，尽可能减少感染因素。 以休息为主，慢性型无严重贫血时可适当活动，但要防止碰、撞、跌跤等。 个人卫生也要注意。
2、 烹调方法及饮食卫生对于急性型病人，由于粒细胞显著缺乏，极易并发感染。因此，对食物和餐具都必须严格消毒，不吃生冷和不卫生的食物。菜肴的烹调应细软清淡、富含营养、易于消化吸收。可采用软饭或半流质膳食。 补充造血物质：食物中常应补充含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C丰富的食物要多吃。
3、 保持好心情，适当的出去散散步，合理安排生活，使生活充实而愉快，有利于病情的好转。亲属要给予足够的关心、鼓励和适当的照顾，切勿表现出不耐烦或没有信心，给病人造成心理压力，影响病情，甚至使病人产生厌世想法
注意事项：
注意饮食规律。保持愉快好心情。
