概述
我今年二十岁，最近一段时间，我的心脏总是阵阵疼痛，有时疼痛是一阵一阵的。我经常会拿手按住心脏，这样就会稍微好一点。我真的很担心，我不知道我是怎么了，我没有心脏病，是吗？
步骤/方法：
1.通常40岁以下的人不用太担心，也许是由于心脏神经官能症，这与心绞痛有些相似。但这其实并不是什么大问题。这种疾病常常发生在女性身上，在男性身上发生的可能性较小。
2、建议养成良好的睡眠习惯，早睡早起，尽量不熬夜。同时患者要放松心情，保持愉快的心情，不要过于担心。
3、如果患者肥胖，建议去医院检查血压和血脂。严密监控，及时发现问题，及时处理。"我们的目标是，在未来的日子里，让更多的人参与到我们的工作中来，让更多的人参与到我们的工作中来。
注意事项：
如果疼痛比较频繁，发病时间较短，建议到医院就诊。
