导致脑部血管破裂的原因

概述

脑血管破裂通常是由高血压和高血糖引起的，高血压和高血糖增加了脑血管的脆弱性，所以高血压和高血糖患者不要情绪激动和过度劳累，下面我们来谈谈如何减少脑血管破裂的现象

步骤/方法：

1.高血压患者尽量多吃能降血压的水果和蔬菜，不要吃高动物蛋白和高脂肪的食物

2.不要太激动，因为太激动就会头晕、心慌，使血压升高。

3、平时还要注意休息和睡眠时间。

在生活中，我们要多多注意自己的身体状况。

注意事项：

不要饮酒，不要长时间呆在高温下。

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