高碳水化合物的主要用用途

　　一般作用

　　碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。机体中碳水化合物的存在形式主要有三种，葡萄糖、糖原和含糖的复合物，碳水化合物的生理功能与其摄入食物的碳水化合物种类和在机体内存在的形式有关。1.膳食碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源;2.碳水化合物是构成机体组织的重要物质，并参与细胞的组成和多种活动;此外还有节约蛋白质、抗生酮、解毒和增强肠道功能的作用。

　　正常需要

　　根据中国膳食碳水化合物的实际摄入量和世界卫生组织。联合国粮农组织的建议，与2002年重新修订了我国健康人群的碳水化合物供给量为总能量摄入的55%-65%。同时对碳水化合物的来源也作了要求，即应包括复合碳水化合物淀粉、不消化的抗性淀粉、非淀粉多糖和低聚糖等碳水化合物;限制纯能量食物如糖的摄入量，提倡摄入营养素/能量密度高的食物，以保障人体能量和营养素的需要及改善胃肠道环境和预防龋齿的需要。

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高碳水化合物

碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。主要由碳、氢、氧所组成。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于糖类化合物。高碳水化合物食物面点：馒头、包子、面条、面包、饼干、麻薯等; 谷物：米饭、高粱、麦子、薏米、糯米等; 根茎蔬菜：芋头、马铃薯、红薯、白薯、山药、板栗等; 水果：(大多数会甜的都含有，但水分较多)香蕉、荔枝、橙、梨、桃; 零食：花生、核桃、巧克力、糖

发布于 2024-01-22 22:25

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高碳水化合物营养供给

(1)供给能量：每克葡萄糖产热16千焦(4千卡)，人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量，我国营养专家认为碳水化合物碳水化合物产热量占总热量的60—65%为宜。平时摄入的碳水化合物主要是多糖，在米、面等主食中含量较高，摄入碳水化合物的同时，能获得蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等其它营养物质。而摄入单糖或双糖如蔗糖，除

发布于 2024-01-22 22:51

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什么是高碳水化合物

碳水化合物由碳氢氧三种元素组成，由于它所含有的氢氧比例为二比一，和水一样，故叫做碳水化合物。他是为人体提供热能的三种重要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物可分为两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物，如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必需的物质。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。例如：肝脏

发布于 2024-01-22 22:31

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高碳水化合物的生理作用

(1)供给能量：每克葡萄糖产热16千焦(4千卡)，人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量，我国营养专家认为碳水化合物产热量占总热量的60—65%为宜。平时摄入的碳水化合物主要是多糖，在米、面等主食中含量较高，摄入碳水化合物的同时，能获得蛋白质、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等其它营养物质。而摄人单糖或双糖如蔗糖，除能补充热量

发布于 2024-01-22 22:38

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活性碳的主要用途

1.用于液相吸附类活性碳 •自来水，工业用水，电镀废水，纯净水，饮料，食品，医药用水净化及电子超纯水制备。 •蔗糖、木糖、味精、药品、柠檬酸、化工产品、食品添加剂的脱色、精制和去杂质纯化过滤 •油脂、油品、汽油、柴油的脱色、除杂、除味、酒类及饮料的净化、除臭、除杂 •精细化工、医药化工、生物制药过程产品提纯、精制、脱色、过滤。 •环保工程废水、生活废水净化、脱色、脱臭、降COD 2.用于气相吸附

发布于 2023-06-04 13:47

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苏打水有哪些主要用途

市场中的饮料种类越来越多，但是各种饮料所含的成分和营养个不相同，下面针对市场中常见的集中饮料进行一下成分分析，以便您在购买时对饮料有一定的了解。碳酸饮料在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。其中又分：果汁型，即指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料(如桔汁汽水、菠萝汽水等);果味型，以食用香精为赋香剂，原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料(如桔子汽水、柠檬汽水等);可乐型，含

发布于 2023-11-25 09:22

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双氧水的主要用途

双氧水的用途分医用、军用和工业用三种，日常消毒的是医用双氧水，医用双氧水可杀灭肠道致病菌、化脓性球菌，致病酵母菌，一般用于物体表面消毒。双氧水具有氧化作用，但医用双氧水浓度等于或低于3%，擦拭到创伤面，会有灼烧感、表面被氧化成白色并冒气泡，用清水清洗一下就可以了，过3—5分钟就恢复原来的肤色。化学工业用作生产过硼酸钠、过碳酸钠、过氧乙酸、亚氯酸钠、过氧化硫脲等的原料，酒石酸、维生素等的氧化剂。

发布于 2023-12-01 03:43

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无水乙醚做成医用乙醚的主要用途作用

乙醚的作用主要用作油类、染料、生物碱、脂肪、天然树脂、合成树脂、硝化纤维、碳氢化合物、亚麻油、石油树脂，松香脂、香料、非硫化橡胶等的优良溶剂。药物生产的萃取剂和医疗上的麻醉剂。油污洁净剂。制造无烟火药。无水乙醚加加水可以做成医用乙醚不同浓度医用乙醚有不同用途3.6—6.5%的乙醚就可导致人的昏迷,起麻醉作用7～10%的乙醚可导致人的呼吸停止10%以上的乙醚会导致人的死亡。

发布于 2023-11-17 23:46

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山菊花的主要用途

食用菊主要品种有蜡黄、细黄、细迟白、广州红等，广东为主要产地。这些食用菊主要作为酒宴汤类、火锅的名贵配料，流行、畅销于港澳地区。菊花脑，则为江苏南京地区老百姓喜爱的菜蔬，通常用于作汤或炒食，具有清热明目之功效。茶用菊主要有浙江杭菊、河南怀菊、安徽滁菊和亳菊。茶用菊经窨制后，可与茶叶混用，亦可单独饮用。饮用茶用菊泡出的茶水，不仅具有菊花特有的清香，且可去火、养肝明目。药用菊主要有黄菊和白

发布于 2023-12-06 00:02

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泄盐的主要用途

食品作食品强化剂。我国规定可用于乳制品，使用量为3～7g/kg;在饮液及乳饮料中使用量为1.4～2.8g/kg;在矿物质饮料中最大使用量为0.05g/kg。工业多与钙盐合用于酒母用水，按4.4g/100l水添加可提高硬度1度，多用则产生苦味，并产生硫化氢臭味。用作制革、炸药、造纸、瓷器、肥料，以及医疗上口服泻药等，矿物质水添加剂。农业硫酸镁在农业中被用于一种肥料，因为镁是叶绿素的主要成

发布于 2023-12-01 11:14

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