概述
口腔溃疡是小病，有了它不至于影响我们正常的生活，却也给我们增添了不少痛苦和烦恼，而导致口腔溃疡的因素又有很多，我之前有过此症状时医生给我的建议是：预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以朋友们，你们在日常生活中要做好口腔溃疡的预防工作。 今天给大家分享出现口腔溃疡该怎么办？
步骤/方法：
1、 一日三餐要有规律，不要不吃，早晚多喝热粥，食物要清淡
2、 可以取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住，就让他慢慢的自然地化掉，有助于减轻疼痛
3、 早晚刷牙，保持口腔清洁，此外每天多运动，保持心情的舒畅，同时还增强自己的免疫力
4、 多煮点八宝粥喝，里面多放些绿豆和大枣来进行煎熬，还可以根据自己的口味来放点红糖，对于口腔溃疡一般来说是有效果的
注意事项：
1切忌饮食不规律，容易导致免疫力下降 2避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物 3注意卫生、防止感染
