减肥的速度过快对身体好吗?自然美化脂水果酵素认为减肥过快对身体有不好的影响，其实导致肥胖的原因比较多，简单的说有外因和内因。内因就是说我们先天的遗传的基因，可能我们往往看到一个家庭中父母如果是肥胖的话，孩子很大程度上也是比较胖，这是基因的遗传。另外跟体内的内环境有关，就是内分泌的平衡有关系。外因就是外界的一个环境，比如说饮食，自己是否喜欢运动，还有工作的环境，比如天天和你坐在一个地方肯定对自己的体内代谢的平衡有影响的。
一个月减多少体重才算正常呢?其实一个月四斤，每周减一斤。这算比较正常，这并不是黄金的标准，因为这种减肥是否健康一定要根据自己的表现，比如说我一个月比如减了两公斤体重，对我的生活、休息、工作没有任何影响，这样的一个方式就是正确的。有的朋友我经常看到体重非常大的人，一周差不多减去10斤的体重，他感觉减去以后没有对身体有很大的影响，这种把握的分寸还是因人而宜。
本人食用自然美酵素半个月左右了，减了五斤左右，本来是应该每天更新文章，让关注我的人知道我使用酵素的进展的，可是最近工作忙，家里宝宝也生病，我都快郁闷死了，哎，宝妈不容易啊，所以请大家谅解一下吧。我现在已经困的睁不开眼睛了，大家晚安吧
