维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。
中医认为,肝肾两虚是脱发的主要原因,因为这会导致全身血液循环疲软,而进一步导致营养物质无法送达至毛囊处。
细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,近几年非常流行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发。
压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯。
电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一,长时间使用电脑,会导致人体抵抗力弱化,进一步影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发。