刷牙可以替代洗牙
“平常一日1-2次刷牙,每次刷牙3分钟左右,刷牙做到位了,就不必洗牙了吧?”其实这种观念是错误的。刷牙和洗牙应该都要做好。刷牙是口腔日常个人护理的重要方法,但不是每个人都能把牙齿里外都刷干净,牙缝的位置更难刷干净,特别是没有使用牙线习惯的人,牙齿的“垃圾”会很多。此外,即使刷了牙、用了牙线,很多细菌也会附着在牙齿表面和牙缝形成牙菌斑,只有洗牙才能彻底清除。
洗牙会磨损牙齿
牙石是被震碎不是磨碎,有的人知道洗牙能防牙病,有的人洗牙就是磨牙,甚至以为每年一次,那我的牙不是很容易烂。其实洗牙用的是超声波仪,由于会发出类似牙钻的“吱吱”声,病人常以为洗牙就是钻牙、磨牙。而实际上,洗牙的原理是用超声波震碎牙石,并非磨掉牙石,因此对牙齿本身并无伤害。