发布于 2024-02-05 16:26

  豆渣的口感是比较粗糙的,如果烹调不当是很难下咽的,所以要在烹调时加以精心烹制,还是会令人满意的。

  用豆渣可做香酥可口的"豆渣丸子"、豆渣炒鸡蛋(可添加些胡萝卜碎、菜叶碎)、豆渣蒸肉等。

  豆渣粥

  用料:豆渣、玉米面,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特点:比只用玉米面作的粥香甜,更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。

  把豆浆渣放些油,辣椒,盐,酱油,葱放锅里炒干水份装盘,挺好吃的还有营养

  炒豆渣

  先将豆渣与碎粉条、丁香鱼干或虾皮上锅蒸熟。葱花姜末下油锅炒后倒入蒸好的豆渣翻炒,至干湿适度后放入精盐、味精、胡椒粉、切细的芫荽或韭菜后拌匀即可起锅食用。当菜又当饭,配稀饭最佳,味道鲜香可口,若再调点熟芝麻油,别有风味。蒸发糕

  豆渣加入适量面粉或大米粉,再加发酵粉及适量白糖,充分揉好后待其发酵片刻即可上蒸笼蒸熟,是一款香甜可口营养丰富的豆渣发糕。

  小豆腐

  用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法,用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒,打入鸡蛋,继续翻炒。作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。

  豆渣丸子

  豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎,和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和,调入食盐,做成丸子,入锅煮熟即可。作用:营养丰富全面,适于补虚。

  豆浆渣从表面上看起来会让人们觉得是不能吃的,如果是这么想的话那就错了。其实在很久以前人们就用豆浆渣制作成一道可口的佳肴,而且还把豆浆渣制作成一种发霉的豆浆渣将其晒干之后用来和其它的食物一起炒也是不可多得一种菜式,豆浆渣的营养成分还不被流失。

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黄豆有着“豆中之王”的美誉。除了含有丰富的蛋白质之外,还含有丰富的维生素A、B、D、E和钙、铁、磷,这些营养元素都是可以维持肌肤弹性和皮肤润泽的。如果经常饮用豆浆,还能增加雌性激素,让女性身体更健康。做面膜一样也是很好的选择。 材料:黄豆、蜂蜜 做法: 1、先将黄豆放进豆浆机中,当成豆浆。豆浆可以喝掉,豆渣要滤出。这里注意一定要拿勺子把滤出的豆渣的水压干,否则敷在脸上的时候,水会流的满脸、满脖子
发布于 2024-02-05 16:39
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女性经常喝豆浆美容养颜又保健,因为豆浆里含有很丰富的蛋白质,在食用后可以让肌肤健康又营养,但却很少有人知道榨剩下豆渣其实也有护肤的功效,它可以做成豆渣面膜,进行肌肤护理,让美白信手拈来。 黄豆有着“豆中之王”的美誉。除了含有丰富的蛋白质之外,还含有丰富的维生素A、B、D、E和钙、铁、磷,这些营养元素都是可以维持肌肤弹性和皮肤润泽的。如果经常饮用豆浆,还能增加雌性激素,让女性身体更健康。做面膜一样
发布于 2024-03-15 16:15
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每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟,一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的,补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟,一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的,补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣,还可以用豆浆渣来去角质,皮肤会变得更有光泽,而且吸收能力会更好哦。 豆浆渣美容方法。先用洗面奶将脸洗干净,然后两手各抠一点豆浆渣开始抹脸,总之你爱
发布于 2024-02-05 19:13
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豆浆渣美容的方法是怎样的呢?首先可以用洗面奶将脸洗干净,然后两手各抠一点豆浆渣开始抹脸,总之你爱着呢么洗就怎么洗,但是不要指望豆浆渣会粘在你脸上,因为这是不太可能的。 除了上面介绍到的豆浆渣美容你可以接着让余渣在你的脸上胡乱停留一段时间。这段时间里,你可以把剩下的豆浆渣倒进脚盆洗脚,也可以洗澡哦,对于改善干裂掉皮等都有很好的疗效。 豆浆渣美容等洗完脚后就可以把你脸上的豆浆渣冲洗干净了哦。洗干净后
发布于 2024-02-05 19:33
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既然豆浆的营养价值如此的高,那么在制作豆浆的时候所遗留下来的豆浆渣的营养价值又是怎么样的呢,下面就又一些说明.其实子制作豆浆的时候豆浆渣里面也会含有豆浆里的一些营养成分,比如蛋白质,一些矿物质等等. 随着科学的发展,人类文化素质的提高,人们已从营养学的角度开始重新认识豆渣.经研究证明,大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖
发布于 2024-02-05 16:19
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喝豆浆对女人有好处是大家都知道的。很多时候我们在自己做豆浆的时候,都会有很多的豆渣剩下,既然豆浆可以养颜护体,那么豆渣应该也具有一定的美容功效。豆渣可以美容吗?豆渣美容可取吗?豆渣可以做面膜吗?答案是可以的。现在就让小编教你豆渣美容法吧 黄豆有着“豆中之王”的美誉。除了含有丰富的蛋白质之外,还含有丰富的维生素A、B、D、E和钙、铁、磷,这些营养元素都是可以维持肌肤弹性和皮肤润泽的。如果经常饮用豆
发布于 2024-02-05 19:07
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用豆浆渣做面膜不用加任何东西,因为豆渣里含很多维他命,不过好易掉下来,你可以先敷上面巾纸再放豆浆渣.还可以在豆渣中加少许面粉一点点水,做成糊状,敷大约15-20分钟洗去就可以.注意:豆浆渣有去角质的作用,做的频率不宜过高,最好一个星期做一次 可以用牛奶或是别的乳液美容面膜豆渣拌入少许蜂蜜,洁面,然后取一些拌好的豆渣在脸上轻轻的搓揉(手法同按摩霜或去角质霜),再将剩下的豆渣敷在脸上(薄厚自便),用
发布于 2024-02-05 19:20
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食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。 更值得一提的是,豆渣含有大量的钙。据资料显示,100克豆腐渣中约含钙100毫克,几乎和牛奶等同,且具有易被人体吸收的特点。多吃豆渣,对预防骨质疏松症和骨折的发生是大有裨益的。 豆渣作为一种废弃物,但由于其中含有各种营养成分,具有较大的再利用价值,例如
发布于 2024-02-05 16:33
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药补一堆不如豆浆一杯 豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种植物雌激素"黄豆苷原",可调节女性内分泌系统的功能。女人连喝一个月豆浆,每天300-500毫升即可起到调节内分泌,改善身体健康,预防乳腺癌和子宫癌。 豆浆在欧美享有"植物奶"的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营
发布于 2024-03-01 12:06
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一、改善更年期症状,延缓衰老:喝豆浆可以增补植物蛋白,增强抗病能力,调治妇女内排泄系统。豆浆含有硒、维生素E、C,具有很强的抗氧化能力,尤其对脑细胞效用最大,防止老年痴呆等疾病。 二、防癌:豆浆中的蛋白质、硒和钼等有很强的抑制癌症和治疗癌症的效用,尤其是对肠癌、胃癌和乳腺癌。 三、防治脑中风:豆浆含有镁、钙元素,能够使脑血脂降低,改善脑血流,从而防止发生脑梗塞、脑出血。豆浆中的卵磷脂,还能减少脑
发布于 2023-05-29 19:41
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