白茯苓的食疗方法
1、白茯苓粥
材料:白茯苓粉15克、粳米100克、胡椒粉、食盐、味精各少许
做法:粳米淘洗干净,与白茯苓粉一起放入锅子里,加入足够的清水,大火烧开之后,转成小火,炖煮至米烂,调入味精、食盐、胡椒粉,搅拌均匀之后即可食用。每天早晚吃一次,有健脾胃、去水肿的作用,适合老年性浮肿。
白茯苓可用于治疗心神不宁、心悸、失眠等症状,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。用于痰饮咳嗽、痰湿入络,肩背酸痛,茯苓有利水渗湿、健脾作用,可以与半夏、陈皮同用,也可以配桂枝、白术同用。
白茯苓的食疗方法
1、白茯苓粥
材料:白茯苓粉15克、粳米100克、胡椒粉、食盐、味精各少许
做法:粳米淘洗干净,与白茯苓粉一起放入锅子里,加入足够的清水,大火烧开之后,转成小火,炖煮至米烂,调入味精、食盐、胡椒粉,搅拌均匀之后即可食用。每天早晚吃一次,有健脾胃、去水肿的作用,适合老年性浮肿。
白茯苓可用于治疗心神不宁、心悸、失眠等症状,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。用于痰饮咳嗽、痰湿入络,肩背酸痛,茯苓有利水渗湿、健脾作用,可以与半夏、陈皮同用,也可以配桂枝、白术同用。