冰糖雪梨是属于凉性食品,平时都是清热润肺的,月经期间当然不适合这类食品。冰糖和梨都属于寒凉的食物,我们一般都爱用冰糖和梨熬水,用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水,会造成血瘀、痛经的,所以明显是寒性体质的人要停几天。但是如果喝一些热热的冰糖梨水是没关系的,尤其是用雪梨熬的冰糖梨水,一般是没有问题的,因为煮过的雪梨是没有凉性的。不过在经期还是建议喝一些热热的红糖水对身体比较好。
身体的不适可能和你喝的糖水有关也有可能是巧合,因为经期本来身体就很虚弱。自己量下体温,只要没有超过37.5都可以不用看医生,经期体温会比较高一点点。最好卧床休息,多喝温开水,既暖身也排毒。至于月经量,这个和受冷刺激可能有些关系,但是影响不大,不严重。