1.冰糖双耳
功效:滋阴润肺,补肾益脑,和血养荣。
原料:水发白木耳、黑木耳各150克,冰糖、樱桃各适量。
制法:把白木耳、黑木耳择洗干净,放锅内,加水和冰糖烧至断生,撒几粒樱桃即可。
2.虫草炖鸭
功效:益气止咳,滋阴化痰,适宜肺肾两虚性支气管炎。
原料:雄鸭一只,冬虫夏草30克。
制法:把鸭去内脏、毛洗净,冬虫夏草放入鸭肚里,封口,再把鸭周身抹匀盐,腌1小时后上笹蒸烂,取出即食。
3.蜜饯双仁
功效:补肾益肺,止咳平喘。
原料:桃仁、杏仁各250克,蜂蜜500克。
制法:把杏仁调入盐、料酒入笼蒸约10分钟,取出和桃仁一起放锅中,加蜂蜜500克,炖至汤汁浓稠,盛入汤盘中。
4.蜜汁百合西瓜
功效:润肺止咳,补中益气,适宜燥热伤肺两虚型。
原料:百合干、西瓜、白糖、冰糖各50克。
制法:把西瓜红瓤切方丁,百合干一起放锅内,加冰糖、白糖、蜂蜜烧开,盛碗中。