暴食症的危险信号

　　1. 周期性的暴食(短期内吃掉大量的食物)。

　　2. 周期性的吐泻(自行催吐、服用泻药、严格的节食或过量运动)。

　　3. 尽管经常运动和节食，仍然保持或恢复原有的体重。

　　4.虽然没有增加体重，但一次能吃掉大量的食物。

　　5. 在盥洗室长时间停留以便自行催吐。

　　6. 经常滥用药物、酗酒或有偷窃行为。

　　7. 长时间感到抑郁。

　　8. 月经周期不规律。

　　9. 牙齿出现问题，腮腺肿大，由于催吐手背肿胀或有疤痕。

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暴食症怎么办

第一，恢复饮食，好好吃三餐。特别是如果你曾经不吃主食，那么一定要开始吃主食。也许吃大米白面不利于减肥，但是，毕竟这个世界上大多数人都是靠吃大米白面活着的，也没见每个人都胖啊!如果有条件的话，用粗粮做主食就是最好。比如我本人就很爱吃粗粮，所以尽量找粗粮吃。不过因为住校所以也会有些麻烦。如果不爱吃粗粮，那就不要强迫自己一定吃粗粮。当然吃粗粮的确有益健康，可以粗粮掺细粮，调节比例到自己爱吃的程度就好。

发布于 2024-02-15 01:25

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暴食症预防

1、对因遗传性疾病引起的羊角风，要进行产前诊断;羊角风病人在选择婚配对象时，应避免与有羊角风家族史的结婚，羊角风病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有羊角风波者避免结婚，双方都有羊角风家族史的人也应避免结婚。 2、预防脑外伤引起的羊角风，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起的脑外伤。 3、为了预防羊角风，对于高龄初产者，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可

发布于 2024-02-15 01:19

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暴食症自测

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发布于 2024-02-15 00:59

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暴饮暴食的诱因

暴饮暴食的原因有很多，可以有生理上的原因也有心理上的原因，因人而异。人进食后，首先食物通过口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管，再推入胃内，在胃中，食物与胃内容物彻底混合、储存，成批定量地经幽门输送达小肠。蛋白质在胃内被初步消化，而高脂溶性物质，如：酒精在胃中被少量吸收，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、电解质等物质被完全消化吸收的场所则在小肠。小肠内壁表面存在环形皱折，在多种消化液的辅助下，营养物质在

发布于 2023-11-25 00:49

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暴饮暴食的危害

1、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。 2、神经衰弱：晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。 3、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖会带来包括心血管

发布于 2023-11-25 00:43

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发布于 2024-05-20 12:51

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发布于 2024-05-23 22:33

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