鼻炎鼻窦炎日常注意

　　1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　4、有牙病者，要彻底治疗。

　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、遵医嘱及时用药。

　　7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　8、严禁烟、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　10、平时可常做鼻部按摩。

　　11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力;

鼻炎鼻窦炎日常注意相关文章

鼻炎日常注意

鼻炎日常保健 1.注意饮食。冰凉饮料和刺激食物不过食，每天可以吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。 2.多运动。进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。 3.找出过敏原，并远离过敏原。不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。 4.注意环境卫生。室内

发布于 2024-02-11 14:42

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过敏性鼻炎日常注意

1、均衡的营养多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。 2、适度的运动每天适度的运动，可以增加

发布于 2024-03-04 05:33

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儿童鼻炎日常注意事项

1.日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。 2.如果宝宝患有过敏性鼻炎，父母要让宝宝远离过敏源。治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。对家居环境的

发布于 2024-07-22 05:10

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鼻炎鼻窦炎检查

1.急性鼻窦炎(1)查体局部红肿及压痛：前组急性鼻窦炎由于病变接近头颅表面，其病变部位的皮肤及软组织可能发生红肿，由于炎症波及骨膜，故窦腔在体表投影的相应部位可以有压痛。后组急性鼻窦炎由于位置较深，表面无红肿或压痛。 (2)鼻腔检查鼻腔黏膜充血肿胀，尤以中鼻甲、中鼻道及嗅裂等处为明显。前组鼻窦炎可见中鼻道积脓，后组鼻窦炎可见嗅裂积脓，或脓液自上方流至后鼻孔。 (3)鼻内镜检查鼻腔内可见脓液，鼻腔

发布于 2024-02-16 04:58

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鼻窦炎日常护理

1.简易的局部治疗还属往鼻腔内滴药，这样药液可以直接接触鼻粘膜。从而充分发挥药效，操作也简单。 2.滴鼻药如麻黄素等多有苦味，滴鼻时容易流到咽后部，病儿会感觉不适，所以滴药后都可用清水漱口，以清除咽部残留药液。 3.麻黄素收缩血管，暂时减轻充血使鼻腔通畅，但因其还有后扩张作用。不久鼻堵又复出现，鉴于这种副作用，麻黄素不可多用，更不适合于小婴儿。 4.病儿病愈后游泳时不可使鼻腔进水，房间内要通风换

发布于 2024-10-09 17:37

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儿童鼻炎的日常注意事项

1.日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。 2.如果宝宝患有过敏性鼻炎，父母要让宝宝远离过敏源。治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。对家居环境的

发布于 2024-04-04 08:41

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慢性鼻炎日常应注意什么

营养要均衡，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜、水果。如青菜、苹果、菠菜、胡萝卜等。合理健康的安排作息，劳逸结合，不要连续熬夜上网。避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如睡眠不足、过度疲劳、饮酒、受凉、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。饮食要尽量清淡，尽量少食辣、辛、炒、炸之属热性之品，如生姜、烧饼、炸油条、饼干、快餐面等，同时海鲜及

发布于 2024-07-16 17:56

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宝宝鼻炎日常护理注意事项

1.日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。 2.如果宝宝患有过敏性鼻炎，父母要让宝宝远离过敏源。治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。对家居环境的

发布于 2024-07-21 15:35

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鼻窦炎饮食日常生活应该注意哪些

概述鼻窦炎是一种比较常见的疾病，很多人不注意鼻子方面的保养，经常挖鼻孔，这种情况下可能会引起鼻窦炎的产生，一般鼻窦炎都是一种比较常见疾病，想要彻底的根除鼻窦炎是比较难的，所以患有鼻窦炎的患者平时一定要注意饮食的合理调整，这样可以有效的缓解身体不适的征兆，避免由于鼻窦炎等方面的疾病导致自头痛的症状，平时多喝水。步骤/方法： 1、鼻窦炎是一种比较难缠的疾病，这个疾病的发病率是比较高的，大多

发布于 2023-08-24 08:14

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鼻炎鼻窦炎治疗方法

概述现在城市发展得越来越好了，房子也越来越多了，在这样的情况下，很多有毒大气层就形成了，特别是很多城市中有严重的雾霾，在这样的环境下，男女老少都有可能会患上严重的鼻窦炎疾病，患上鼻窦炎之后，病情反反复复的折磨患者，让患者总是出现一种流鼻涕，打喷嚏，或者是鼻孔发痒等异常的现象，这些都是鼻窦炎常见的症状。很多患者在面对鼻窦炎的时候找不到最合适的治疗方法，从而导致鼻窦炎错过最佳的治疗时机，那么鼻窦炎

发布于 2023-08-24 10:46

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