1、不要穿太多衣服,物料以棉质为主,人造纤维、尼龙或图案的衣服可免则免,因为这些衣料都比较难散热。
2、切勿涂上过多润肤产品或凡士林,因为有机会阻碍汗水的挥发,令痱子难以消退。
3、如果是纸尿片的橡筋位置令到宝宝皮肤敏感,或者造成闷热,不妨尝试改用尿布,而且也更环保。
4、居室环境保持凉爽,有需要的时候可以开空调调节室内温度,一般控制在25℃比较舒适。
5、当情况严重时,医生可能会考虑使用处方含类固醇的药膏,但切记要依照医生的指示使用,切勿自行乱涂。
6、痱子严重的时候,可以适当涂上痱子水,有助舒缓痕痒。
7、勤用清水抹长有痱子的地方,然后要用毛巾轻柔地抹干,保持皮肤干爽。
8、避免在阳光猛烈的时候外出,以免痱子越发严重。