发布于 2024-02-22 16:18

  部分低血压患者为生理性低血压,常有家族遗传倾向,这类患者的无症状性低血压不需要特殊处理,可以通过适当参加体力活动来增强体质,提高对血压变化的调节能力,也可服补益气血的中药。

  继发性低血压者应注意预防低血压诱因。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠。所以低血压的患者,应过规律的生活。低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间。对血管扩张剂,镇静降压药等慎用。晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状,常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足,加强营养多食易消化蛋白食物如:鸡蛋鱼乳酪牛奶等,多喝汤多饮水增加盐份摄入。

  直立性低血压者可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,活动片刻之后再慢慢起床,动作不宜过猛,以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10~15秒钟后再走动,即可达到预防直立性低血压的目的。

低血压应该如何预防相关文章
1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。 2、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。 3、洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。 4、对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤,以加强静脉回
发布于 2023-03-16 04:52
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我们虽然不是太常见低血压,但是低血压也是真是的发生在我们周围的,所以大家还是要多了解一下低血压。下面我们就给大家介绍一下低血压的分类都有哪些,并不是所有的低血压都是因为身体内部的原因引起的。 1、体质性低血压 一般认为这与遗传和体质瘦弱无关,多见于20-50岁的妇女和老人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲备、头晕、头痛、甚至昏厥。夏季气温较高时症状更为明显。 2、直立性低血压 直立性低血压是患者
发布于 2023-06-29 01:05
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(1)疲乏、无力:尤其是早上,患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力,经午睡或休息后可好转,但到下午或傍晚又感乏力,这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称,即这种乏力并非都是因疲劳过度所致。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调,而不恰当地消耗肌力所致。 (2)头痛、头晕:在低血压病的患者中,头痛可以是惟一的主诉,其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显,头痛性质和程度
发布于 2023-03-15 03:34
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1血红蛋白不足的贫血者要多吃富含蛋白质,铁,銅,维生素C等食物(例如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,大豆及新鲜水果蔬菜)可以有助于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起不良症状。 2平时多吃莲子,桂肉,大枣,桑葚等果品可以养心益血,健脾补脑之力。 3可以适当吃辛辣刺激性食物和调味品(例如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,啤酒,葡萄酒)可以治疗伴有食少钠差者。 4低血压患者可用选择适当的
发布于 2023-04-20 00:13
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低血压虽然不算是一种疾病,但可能是其他疾病所致,而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克,而导致其他伤害产生。医师建议低血压患者如果没有特别症状,并不需治疗,只要从日常的生活、饮食及运动三方面加强养生保健。 一、要充分休息劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜;此外,睡觉时枕头不宜过低。洗热水澡,热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。水温以43度C左右为
发布于 2024-09-01 14:00
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①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。 ②、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。忌烟酒。 ③、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。少
发布于 2024-09-01 14:27
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低血压是指循环的动脉压力比正常水平要低。这种疾病的主要症状是头晕,蹲下去起来时感到眼前黑黑一片等等。这种疾病虽然许多人可能症状不会太严重,而许多人可能往往也会因为症状比较轻而没有选择治疗。其实这是要不得的,特别是青少年。我见过现实生活中许多青少年因为这个而影响了学业,很是可惜。所以我觉得这种疾病还是要积极治疗的,要不然真的是很不值得的。 2首先患者应该加强体育锻炼。体育锻炼能改善人的血液循环,
发布于 2023-02-19 08:01
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中医理论认为低血压病主要是心脾阳虚,阳气不足,血行乏力所致。因此,治疗主要是温补通阳,佐以补脾健运。可用肉桂、桂枝、甘草水煎服或泡开水当茶饮,有温补升压的作用。伴睡眠欠佳者可加夜交藤;舌红少津咽干者加麦冬和五味子。此外,根据辨证施治,可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效。 一般认为,多数无症状性低血压可通过非药物治疗方法,如饮食疗法和体育锻炼,得以改善。若血压长期低于正常值,并伴有倦怠
发布于 2023-04-07 00:20
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低血压,顾名思义就是血压比正常人低。正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80,但是由于各种各样的原因都会影响血压,收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常。血压下降的程度低於正常值,且维持一定状态时,即为低血压。血压的高低可因性别、年龄、体型而异,但一般成年人若血压测量多次,值维持收缩压在90至100mm/Hg以下,而舒张压在50至60mm/Hg以下时,就应接受更进一步的
发布于 2023-04-07 00:40
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头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒
发布于 2023-04-25 14:53
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