糖尿病的形成机制

糖尿病是如何形成的 一般来说，人体将吃下的淀粉类食物转化为葡萄糖，作为身体的燃料，而胰岛素是由胰腺制造的一种激素，可以让葡萄糖进入细胞并提供热量。糖尿病是指体内的胰腺不能制造足够的胰岛素，导致葡萄糖不能充分进入细胞，血糖水平上升，形成糖尿病。因此，由于胰岛素分泌绝对或相对不足，导致葡萄糖代谢紊乱而出现的一系列症状被称为糖尿病。
该病目前被分为两种类型：胰岛素依赖型（也称为I型糖尿病）和非胰岛素依赖型（也称为II型糖尿病）。该病的发病与遗传因素有关。常见的并发症有肺结核、化脓性皮肤病、高脂血症、动脉硬化、冠心病、肾病、白内障、眼底视网膜病变和神经病变，最严重的是并发酮症酸中毒昏迷和非酮症高渗性昏迷，如不及时抢救可导致死亡。预防糖尿病应构建三道"防线"，医学上称为三级预防，如果及时、合理、扎实地布置、构建"防线，大多数糖尿病是有可能预防的。一级预防是指尽量减少糖尿病的发病率。众所周知，糖尿病是一种非传染性疾病，虽然有一定的遗传因素在起作用，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现在已经知道，热量摄入过多、营养过剩、肥胖和缺乏运动是导致该病发病的重要原因。这些原因与人们的饮食观和生活方式密切相关，一旦形成习惯，自然会增加纠正的难度。适当的热量摄入，低糖、低盐、低脂肪、高纤维和充足的维生素是最好的饮食搭配；定期监测体重并长期保持在正常水平也很关键。在体重增加的情况下，应采取限制饮食和增加运动的措施，使其尽快恢复正常。锻炼应该是生活中不可或缺的一部分。运动不仅可以燃烧多余的热量，保持肌肉质量，还可以增强饱腹感和欣快感。当然，锻炼要科学化、艺术化，循序渐进，量力而行，照顾兴趣，结伴而行，取得效果，易于坚持。要消除一切不良嗜好，戒烟少酒。特别是对高危人群要加强预防和监测，如父母双方都是糖尿病患者、肥胖和高血糖者、中老年人、缺乏运动者等。二级预防是指对糖尿病患者的早期发现和积极治疗。中老年人的常规体检中应包括血糖测量，即使是曾经正常的人也应定期测量血糖。对于那些有糖尿病征兆的人，如皮肤感觉异常、性功能丧失、视力不佳、多尿、白内障等症状，首先要及时发现，以便及早做出判断，为早期治疗赢得宝贵时间。
一旦确诊为糖尿病，应树立终身奋斗的观念，综合调动饮食、运动、药物等手段，将血糖长期平稳地控制在或接近正常水平，不能满足一时的控制。空腹血糖应在6.67mmol/L（120mg%）以下，餐后2小时血糖在7.85mmol/L（约140mg%）以下，糖化血红蛋白在7.0%以下，可以反映慢性血糖水平。三级预防的目的是延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少其残疾和死亡率。监测糖尿病的慢性合并症并加强其早期发现是很重要的。早期预防是其要点，晚期治疗是无效的。早期断定和早期治疗往往能防止其发生，并使患者长期过上接近正常的生活。目前，糖尿病是一种终身性疾病，没有治愈的办法，但这并不意味着不作为和无所谓的观念是合理的。如果你还没有成为糖尿病患者，就应该规范自己的生活，使自己的生活方式科学化，这是最重要、最牢固的防线。你需要做的第一件事就是提高警惕，减缓慢性并发症的恶化。