指压法治疗过敏性鼻炎

鼻炎是最常见的鼻科疾病，过敏性鼻炎就是其中之一，患有鼻炎会给患者的生活带来很大的影响，尤其是在季节交替的时候，鼻炎更容易发作，长时间的鼻塞让患者很不舒服，无法正常休息和工作，所以患有过敏性鼻炎要及时治疗。得了过敏性鼻炎，会出现鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流鼻涕、嗅觉丧失等症状。这些症状往往发生在早晨和季节交替的时候。根据中医理论，可以用穴位按摩疗法来治疗这种疾病。
1.揉捏百会穴。用一只手的食指、中指、无名指按住头顶，用中指揉捏百会穴（位置：从两耳之间的中线与两眉之间的中线相交处的头顶），在其他两指的辅助下，顺时针转动36次。
2.揉捏鼻子，手指推拿鼻梁两侧。用两手的食指和中指按住鼻梁两侧，上下推揉36次。揉搓鼻部可促进鼻部血液循环，改变局部血液循环，从而达到通鼻的效果。
3、揉迎香穴。 用两手的食指按住迎香穴（在鼻翼两侧开穴，指压有酸麻感），顺时针转36圈。
4.推揉印堂穴、阳白穴、蚕洞、太阳穴。用双手中指按住印堂穴（两眉之间的中点），在食指和无名指的协助下，依次推揉阳白穴（离眉毛一指半）、蚕室穴（离眉尾一点）和太阳穴36次。
5.揉捏鼻关穴。
鼻通穴位于鼻翼两侧的鼻唇沟上端，按压36次，揉捏鼻通、堂穴可驱散鼻腔局部的热量，使之通达鼻窍。
上述按摩方法适用于任何年龄段的人。每天应进行3次以上，持之以恒，疗效甚佳。此外，人们还可以用热敷鼻子的方法。鼻子不通畅时也可采用上述穴位按摩方法。
过敏性鼻炎的治疗比较困难，在日常生活中注意加强防护，避免或减少接触有害气体和灰尘。同时要注意劳逸结合，加强体育锻炼，保证充足的睡眠。在日常生活中，要注意避免吃生冷、烟酒、辛辣、干燥等刺激性产品，这样可以多方面有效预防过敏性鼻炎。