有干眼症该如何保养眼睛

　　1您好，很高兴回答您的问题。一般来说，干眼症的症状是眼睛会感到非常的干燥，所以，对于干眼症的保养一般要从饮食以及外部方面来进行调节才可以的，才可以保证眼睛不是长期处于干燥状态。

　　2在饮食方面，建议您要多吃一些鱼类，这些食物对眼睛是非常好的，可以有利于干眼症的缓解和恢复。另外，可以在平时的时候多喝一些茶，尤其是一些清火的茶，比如绿茶以及金银花茶。

　　3另外，对于干眼症患者建议您一定要戴一瓶滴眼液在身边，当自己感到干燥的时候，可以适当的滴一些滴眼液的，另外，要避免长时间的面对电脑，最好是与电脑保持比较远的一段距离。

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