如果是平时饮食不规律,过度劳累,休息不够,或者经常发脾气都可能会导致肝火旺,继而出现口干、口臭、面红、目赤等典型的肝火旺症状,但是需要注意的是,其他各类的肝脏病变也是可能会引起肝火旺。
脂肪肝引起的肝火旺很可能是肝脏受到了损伤,患者应该尽快去检查治疗。如果长期得不到有效治疗,会加进一步加重患者肝脏损伤,对于脂肪肝患者的恢复非常不利。因此,对于脂肪肝患者来说,积极的治疗、合理均衡的饮食都是非常重要的。
对于脂肪肝引起的肝火旺该如何调理呢?下面是一些调节肝火旺的小技巧:
1、内关,针灸学名词属手厥阴心包经。位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
2、音乐调整法。听一些轻音乐,会唤起愉快情绪。
3、环境熏陶法。在遇到不顺心的事时,要到附近环境优美的地方走走。
4、幽默调节法。在心情郁闷时,选择听或看一种最能使自己发笑的幽默作品。