化痰粥品 – 易康网

　　银耳羹：　　银耳10克，大枣7枚，冰糖适量。将银耳用水泡发切碎，大枣去核，同煮1小时　　，加入冰糖适量，分早晚二次全部服用。有补益润肺，养阴生津的作用，适用于身　　体虚弱，干咳少痰，喉痒咽干，神疲气短等肺气虚证。如长期服用可减量，用银耳　　3克，大枣3枚，煎煮方法同前，还有提高人体免疫功能，软化血管，抗衰老，延年　　益寿的作用。

　　秋梨粥：秋梨50克，去核切碎，粳米50克，同煮成粥，加冰糖适量。有生津止　　渴，润肺化痰的作用，适用于咽干口渴，干咳少痰等秋季干燥伤肺症。　　百合粥：百合10克，粳米50克，同煮成粥，加白糖适量。有养阴润肺，清心安　　神的作用，适用于肺热久咳，体虚劳嗽等症。

　　玉竹粥：玉竹10克，粳米50克，同煮成粥，加蜂蜜适量。有滋阴润肺，生津养　　胃的作用，适用于燥咳痰粘，咽干喉痒，食欲不振等症。

　　杏仁豆腐：杏仁5克，豆腐50克，将杏仁用沸水浸泡数分钟，去皮，再加水20　　0毫升磨成杏仁浆，煮沸10分钟后放入豆腐，再煮沸后加入冰糖适量。有利肺化痰　　，止咳平喘的作用，适用于种种咳嗽气喘症。

　　燕窝羹：燕窝3克，冰糖10克，将燕窝用温水泡软洗净后，加入冰糖，放入碗　　中，蒸气30分钟。有养阴润肺，益气止咳的作用，适用于身体虚弱的咳嗽气喘者

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粥品改善口气

1、黄瓜粥原料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 2、咸鱼头豆腐汤原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚

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多喝哪些粥能壮阳推荐四种壮阳粥品

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化痰的方法

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化痰的水果

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