概述
很多女性朋友平时的工作特别忙，回家还要继续照顾家庭和孩子，这对健康的影响非常大，所以平时就应该注意爱护好自己的身体，子宫内膜对女性的健康特别重要，而且子宫内膜厚度在月经周期的不同时期厚度是不一样的，子宫内膜如果厚，来月经时容易经很痛，而且受精卵不易着床，子宫的内膜过薄对女性的伤害同样也是非常大的，必须要注意才行。
步骤/方法：
1、 如果出现排卵期子宫内膜薄，目前没有特效的治疗方法。大多对症治疗以及综合调理。不要纠结于子宫内膜绝对值的厚与薄，不要纠结于子宫内膜一个或两个周期的好与坏。
2、 另外子宫内膜增厚原因很多，如卵巢激素紊乱，就易导致异常子宫内膜增厚，它是由于大量雌激素刺激子宫内膜所造成的。除了导致大量出血和引起内分泌失调外，还易诱发子宫内膜癌，因此要尽早去医院检查明确原因。
3、 子宫内膜异位症也要引起重视，就是子宫内膜不在应该的地方生长。转移的子宫内膜顺着输卵管到达腹腔，甚至是直肠部位，这就比较麻烦了。大多数子宫内膜异位症的患者都有严重的痛经问题。
注意事项：
作为患者，对于如何调整子宫内膜到最佳状态无能为力，有所作为的是调整心态，保持良好的精神面貌，用顺其自然的心情去面对每一个治疗周期才行。
