吃什么水果催奶

　　1、奇异果

　　又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

　　2、木瓜

　　木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。

　　虽然奇异果和木瓜都有催奶的功效，但是产妇催奶并不能仅仅靠水果，因为水果催奶效果不是很明显，应该结合自己的情况，多吃些催奶的食谱。

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吃什么催奶

一：山甲炖母鸡食材：老母鸡1只、穿山甲60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。制作方法：母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。功效：穿山甲性味咸凉，通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。二：炒黄花猪腰食材：猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜

发布于 2024-03-03 07:20

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催奶吃什么好

第一、可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。第二、花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。第三、豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。第四、黑芝麻含有多种

发布于 2023-06-21 16:52

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催奶师如何催奶

1、做好清洁工作：清洁是必须要做的工作，认真清洗干净双手是防止手上带来的细菌被宝宝吸允。 2、用手指仿婴儿吮吸：仿照婴儿吮吸方式，食指与中指轻揉乳头根部，经过刺激乳头，通常会有一滴滴乳汁出来。 3、对乳房初步检测：用四指轻按乳房四周，这可以对乳房进行初步的检测，看看乳房是否有硬块。 4、正确挤按位置：拇指与食指放在乳晕的两侧，3点和6点方向(或者12点与6点方向)，保持拇指、食指、乳头三点一线。

发布于 2023-07-04 10:06

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催奶师如何催奶

1、洗手：清洁是必须要做的工作，把自己当个即将上手术台的医生吧，认真清洗你的双手，这也是为了她好。 2、用手指仿婴儿吮吸：仿照婴儿吮吸方式，食指与中指轻揉乳头根部，经过刺激乳头，通常会有一滴滴乳汁出来。 3、手诊：用四指轻按乳房四周，这可以对乳房进行初步的检测，看看乳房是否有硬块。 4、正确挤按位置：拇指与食指放在乳晕的两侧，3点和6点方向(或者12点与6点方向)，保持拇指、食指、乳头三点一线。

发布于 2024-03-03 07:34

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催奶师催奶有效果吗

催奶师按摩催奶原理：按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。催奶另外常用的方式是食用

发布于 2023-07-04 09:46

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科学催奶

物理按摩乳房按摩需要专业水平较高，普通的按摩师很难做到，如果不会按摩，不但没有催奶作用反而会伤乳脉，疼痛难忍，严重的会乳房肿痛导致乳腺癌。中药催奶是药三分毒，因为中药未经过加工提纯仍带有很多的有害物质，乳母吃后会随乳汁流进婴儿的体内。中成药催奶虽经过加工，但当前无国家标准可依，劣药泛滥，使用不但没有效果反而给健康带来威胁。食补催奶食补催奶是目前是最科学、最安全的催奶方法，也是国内许

发布于 2024-02-29 01:20

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产后吃什么最催奶

催奶的食物有以下这些：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭

发布于 2024-02-19 03:42

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催奶中药配方

1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。 2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2-3剂，效佳。 3、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗

发布于 2023-04-14 08:58

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催奶的偏方

,乳房底部的乳腺管没有通,导致奶水不易分泌到乳房当中,导致奶水少的,因为乳腺疏通是下奶的前提,如果乳腺不通,喝催乳汤也是没有作用的,所以要将乳腺疏通,再让孩子多多吸吮才可以,一天至少10次,每边至少20分钟,一定要坚持下去,另外,要保持平和的心态,乐观,愉快.注意休息,保证充足的睡眠.疏通后再多喝些下鲫鱼汤猪蹄汤效果会更好的，我的通乳公司叫贝儿好，您可以找她们的通乳。

发布于 2023-04-20 15:20

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无花果根催奶

无花果又叫底珍、天生子、文仙果、品仙果，早在我国唐代就已广泛栽培，并成为秋季鲜美的果品之一，为人们所喜爱。无花果属於桑科植物，果实中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸以及少量苹果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果实和植物的乳汁中均含抗肿瘤的成分，乳汁中还含有淀粉糖化酉每、酯酉每、脂肪酉每、蛋白酉每等。现代研究的结果表明，无花果有一定的轻泻作用，在便秘时，可以用作食物性的轻泻剂;乾果的水提取物经处

发布于 2023-12-12 17:53

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