为什么要多吃水果
为什么要多吃水果
发布于 2023-05-08 20:05
共有3个回答
别找我谈恋爱，我只想发财。
适当的吃一些水果可以补充体内所需的维生素，有润肠通便，提高免疫力的效果，还可以起到美容养颜的作用，建议在日常的生活当中，一定要适当的多吃各种新鲜的水果蔬菜，尽量保持体内营养的均衡！
回答于 2023-05-08 21:48
我不能给你整个世界，但能把我的整个世界都给你
为什么要多吃水果？我认为这就是我们饮食均衡里面的一个非常重要的要求，因为体内需要各种营养物质，需要从不同的食物成分里面摄取，比如说大量的维生素，c维生素d和维生素b都是需要从水果里面吸收的
回答于 2023-05-08 23:31
也许我就是一个戏子，在别人的生活里
多吃一些新鲜的蔬菜和水果的话，是可以补充身体所需要的维生素的，可以提高自身的免疫力，而且水果的话大多数是含有膳食纤维的，可以促进肠胃的消化，缓解便秘。
回答于 2023-05-09 01:14
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提问者
做你最原始的自己，比做任何人的复制品都好
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