发布于 2024-03-09 12:29

  迎香穴

  位于人体面部的鼻翼旁,在延鼻翼到唇部的沟线中。

  方法:小棉棒斜向上按压鼻翼旁的迎香穴位置,稍微有些力度的进行按压,每按压一次则停留5秒,以此重复。

  功效:帮助身体内在排毒,从而改善肤色暗沉,另外还能修复位于鼻翼唇周的法令纹。

  太阳穴

  位于前额两侧,眼尾的延长线上,发际边际处。

  方法:用小棉棒顶压在太阳穴位置,以画圈圈的方式按压摩擦,照此方式循环按揉一会儿。

  功效:通过按揉太阳穴能够影响整个脸部肌肉,以此推进血液循环,消肿瘦脸、提亮肤色统统搞定。

  晴明穴

  鼻翼中间上方,两眼之间靠近眼角的位置。

  方法:小棉棒斜向靠近眼角凹陷位置的晴明穴,按压此位置15秒左右。

  功效:帮助缓解因双眼疲惫而产生的充血现象,加速眼周血液循环改善黑眼圈、浮肿等眼部问题。

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1、可从身体内部着手对面部斑点进行预防,可多食用含维生素c的蔬果,因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成,而且还具有氧化还原作用,大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。富含维生素c的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油
发布于 2023-12-19 13:13
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去角质要选大分子果酸 去角质是解决皮肤暗沉、护肤品不吸收的最有效办法,但是冬季就不能使用那些颗粒状的磨砂膏了,最好采用温和的去角质液,如果是有去角质功能的精华就更好了。那么,什么成分能去角质呢?不错,大家很熟悉的果酸就有这个功能。但是切记要选择第三代的果酸产品,也就是大分子的果酸。因为果酸能溶解角质层,所以小分子果酸渗透力强,会造成过度去角质,皮肤变薄变敏感,而大分子的果酸,比如果酸酯,只能溶解
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充足的睡眠;人一天做的最长时间的事情就是睡眠了,这点充分说明了睡眠的重要性 每天保持10个小时左右的睡眠,睡眠不是单纯的睡觉,是让大家的身体休息,让各个器官慢慢调理恢复,管理它们应当管理的区域范围。 没有充足的睡眠,给人的感觉就是懒洋洋,没朝气的,谁都喜欢看有精神头的人。 睡眠合理安排,晚上11点之前就进入睡眠了,早上6点左右的时候清醒。 皮肤营养充足;暗淡,无光,皮肤粗糙等问题,也可能是缺营养
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大枣 民间有“一日吃三枣,终生不显老”的说法。 大枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽。同时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着。 柠檬 含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。 据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降3
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1.睡眠不足 晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻,新的细胞会生长,老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足,新陈代谢功能不再畅顺,造成老化角质层增厚,肌肤失去透明感,呈现泛灰晦暗颜色,即使扫上多鲜明的妆色,也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽,还是乖乖的每晚12时前睡觉吧! 2.压力 我们受压的时候,身体会处于紧张状态,造成血管收缩,血液循环不良,脸色也暗沉下来。而当你过度疲累,肌肤的新陈
发布于 2024-05-04 23:48
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适合肤质:各种肤质 【材料】红豆、红糖各3大匙,冰糖半大匙 【做法】 1、红豆浸泡在水中约1小时,放入搅拌机中搅打成糊状。 2、将红糖加入做法1中混合均匀。 3、将冰糖研碎成粉末后加入红豆与红糖的混合物中,搅拌均匀即可。 【用法】 洗净脸后,将调好的面膜均匀地敷在脸部及颈部,避开眼部和唇部肌肤,10—15分钟后用清水洗净即可,每周可使,用1-2次。 面膜功效: 这款面膜可改善暗沉的肤色,还能有效
发布于 2024-03-09 12:22
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多吃胡萝卜、南瓜、番茄、菠菜、生菜、香蕉、橙子等食物,这些食物中富含维生素A,可防止皮肤干燥、脱屑及开裂,起到润滑、强健皮肤的作用。 多吃动物肝脏、大豆、麦芽、芥菜及植物油,这些食物中含维生素E,可帮助皮肤代谢,保持皮肤弹性。 多吃富含维生素C的食物,如番茄、猕猴桃、柑橘、柠檬、山楂、枣等。维生素C能中断黑色素的生成过程,使皮肤减少黑色素沉着及黑斑和雀斑。 多吃肉皮,如猪皮等。肉皮中有大量的胶原
发布于 2022-12-26 21:12
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皮肤暗沉是一件烦人的事情,脸上暗淡无光,美丽都折扣几分。夏天一来,又冒油,外油内干更恐怖,看起来没精神又苍老。 皮肤又暗又黄到底是怎么引起的呢?主要有以下这些方面:有肝病或大病动手术过后;贫血,代谢不好,身体抵抗力下降;饮食不均衡,偏向某类食品;生活不规律,熬夜,心情压抑;风吹日晒,平时不懂得爱护自己的皮肤。 想要改善皮肤暗沉,日常饮食中应该注意哪些方面? 1零食篇 去超市买那种一包包的精制蜜枣
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发布于 2024-03-09 12:09
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