孩子的聪明与先天和后天都有关系的,注意做好孕期保健即可。
大龄产妇生出来的孩子也很聪明的,跟孩子生长发育有关系。
孕妇饮食最好要营养均衡,多吃鱼蛋肉奶类食物,坚果类食物,放松心情,有一个舒适的环境,小孩会聪明,提议你定期进行孕期检查,保持心情舒畅,补充维生素及微量元素,满足胎儿生长发育。
怀孕后饮食方面是要注意营养均衡,进而胎儿才能发育正常,不过不是说补充营养越好就越聪明,要注意健康饮食,防止孕期体重增长过重,引起反而影响孕妇以及胎儿发育。而后按照个人状况注重补充营养。
孕妇在妊娠期间所需的营养必定高于非孕期,若营养不良,会直接影响胎儿生长和智力发育,引起器官发育不不全,胎儿生长受限。因此孕期要均衡营养,孩子方能发育更好,提议强化营养的意识,所进食物要保持高能量,含丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,微量元素和各种维生素。
不是说孕期补充的营养越好孩子越聪明的,没有必然的关系的。假如是乱补的话,反而可能会影响孩子健康的。女性假如怀孕的话,孕期可以适当补补,不过不可以乱补的,特别是不可以过补。
其实最重要的是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。