怀孕20周孕妇吃什么好

　　怀孕20周，孕妇现在的饮食不仅关系到胎儿的身体健康，还会影响到宝宝以后的饮食习惯。如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前，就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一点开始出现明显偏食的现象。则追溯既往，其母亲怀孕时的饮食状况往往也是胃口不好、偏食，或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。看来，妈妈的饮食状态和其他任何一种胎教方式一样，对宝宝有着不可忽视的影响!这就叫做”营养胎教“，所以从现在起，你就要做一个好榜样哦!

　　怀孕20周少吃什么好：孕妇不宜吃冷饮，不宜喝长时间煮的骨头汤。

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怀孕20周注意事项

1、测量宫高：宫高和腹围可间接反映子宫的大小，从而观察胎胎宝宝的发育。这是每次产检必做的项目。从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度就是宫高。从现在开始，你的宫高每周都应该增加1cm，如果连续两周没变化，就该立即去医院了。 2、警惕妊娠高血压：妊娠高血压是孕产妇死亡的第二大恶魔，所以一定要注意。如果你在怀孕20周后出现了高血压，就要警惕了，所以每次产检都要重视血压的检查。在平时多做运动，多吃水果和蔬菜

发布于 2024-03-10 20:40

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怀孕20周胎儿图

怀孕20周胎儿发育：胎儿身长已达16.5厘米，体重达到250克。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。胎儿的视网膜形成了，开始对光线有感应，这时你可以用手电照射腹部进行胎教，他/她对强光的反应会很大。他经常喝羊水，吸收水合物和营养，在羊水里呼吸和尿尿。怀孕20周妈妈的变化腹部越来越大，体重急剧增加，易感疲劳，有时候会有腰痛。睡觉偶

发布于 2024-03-10 20:33

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怀孕20周做什么检查

【检查时间】：怀孕20周，怀孕5个月，孕中期【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查18—24周、血常规、尿常规。【温馨提示】：孕20周产检项目中最重要的是B超筛查胎儿畸形，在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。如果准妈妈照的是四维彩超，还可以看到宝宝的实时面部表情呢。照

发布于 2024-03-10 21:00

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怀孕12周吃什么好

在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的维生素A。一起来看看推荐菜谱吧! 缤纷红薯粥食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。营养小贴士：红薯有助于调养肠胃，还

发布于 2023-11-19 01:33

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怀孕38周吃什么好

怀孕38周食谱推荐-莲藕炖排骨做法： 1、将排骨洗净;莲藕挂净切片;莲子洗净。 2、用半锅水，放入莲藕，以中火煮滚;然后用文火炖半小时，加入排骨和莲子，烧开后撒一些盐，再炖2小时。 3、炖至莲藕软烂，加入调味品即可。功效：补心益脾。怀孕38周食谱推荐-鲜蘑豆腐汤材料：鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克、盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。做法： 1、把蘑菇和豆腐分别洗净，

发布于 2023-08-01 13:41

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孕20周胎儿生长指标

孕20周，胎儿从头到脚长约有25cm，重约320g，双顶径的平均值为4.88±0.58cm，腹围的平均值为14.80±l.89cm，股骨长为3.35±O.47cm。宝宝的感官开始飞速发育了，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入关键发育期。为了保护皮肤，开始形成脂质，长出纤细的眉毛。他的眼睛可以动了，虽然还是只能闭着。现在胎儿的四肢已发育良好，头发也在迅速地生长。免疫抗体通过母亲的血液转送给胎宝

发布于 2024-03-10 20:46

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怀孕15周吃什么

概述怀孕15周，这个时候小宝已经在你肚子里面快四个月了，这个时期的小宝已经基本成型，孕妈妈也已经安全的度过了怀孕早期，也就是最危险的时候，顺利的进入了孕中期。我们都知道其实再女性怀孕的早期一般的是不需要补充什么营养的，而且由于孕早期的各种反应，很多孕妈妈也无法吃东西，怀孕15周，孕期的反应应该有所缓解，那么应该补充什么营养呢? 步骤/方法： 1、这个时期，怀孕已经开始明显，宝宝也会再肚子

发布于 2023-04-30 17:29

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孕妇怀孕早期吃什么好

怀孕早期的孕妇在此期间应该适量多吃些付含有蛋白质的食物，这类食物可以保证胚胎的良好的分化以及发育，从而保证胎儿以后的正常生长发育。尤其是在胚胎分化期间，这个时候如果蛋白质不足的话很有可能会出现有各种异常情况。蛋白质是人体重要的营养素，它还直接参与构成胎儿的组织和器官，除此之外它还有帮助孕妇调节重要生理功能的作用。很多孕妇在怀孕早期都存在有抵抗力下降的情况，如果能够及时补充蛋白质的话，就可以有效

发布于 2023-07-14 18:25

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孕妇怀孕12周该如何保健

一、怀孕3个月的胚胎发育孕三月是从末次月经开始算起的第9～12周，是孕早期的最后一个月。关于胚胎的发育，我们仍然是一个周一个周的来看。 1、怀孕第9周第9周第1天，也就是受孕后的第43天，这一天，胎儿的软骨、骨骼、性腺、膝盖和脚踝开始形成和发育。性腺的形成，需要一两个星期才能完成，这个时候如果使用激素药物、过量的豆类制品和食用一些激素含量高养殖的肉类等，会影响男孩或者女孩的发育。第9周第

发布于 2023-10-03 22:10

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怀孕多少周剖腹产最好

概述怀孕期间如果出现了身体不适的症状应该及时进行检查和治疗，如果在孕晚期女性如果出现了糖尿病，或者是孕期高血压等方面疾病，应该会有很大的影响，所以应该进行合理的治疗，也可以选择使用剖腹产的方法将婴儿生出，剖腹产选择最好的时间就是在怀孕第39周左右，通过使用剖腹产的方法进行治疗，效果都是比较好的，避免出现了难产的危害。步骤/方法： 1、很多女性由于本身等方面原因，可能会导致难产或者是生育

发布于 2023-09-22 06:14

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