1、帮助宝宝学会辨识“视力表” 宝宝学会看视力表,可以协助医生进行验光。3岁以上的宝宝,妈妈可以用字母“e”教宝宝,把“e”的开口放在上下左右四个方向,让宝宝用小手指出来。今后看视力挂图就容易了。此外有些医院的视力表上,画的是各种水果,这种视力表对宝宝来说就容易多了。
2、注意宝宝的用眼卫生 宝宝的自控能力差,家长要严格限制宝宝看电视的时间,每半个小时要督促宝宝远望几分钟。
3、尽早教宝宝学会做眼保健操 眼保健操做起来并不复杂,只要有可能就可以教宝宝做,宝宝学会后,要引导宝宝在用眼后经常做,看过电视或看过书后每半个小时到一个小时就可以让宝宝和你一起做,为了引起宝宝的兴趣,可以轻轻哼着节奏。