发布于 2024-03-13 13:18

  完美牙齿保养第一曲:有效的“三三”刷牙法

  三三刷牙法,即每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间,刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。而且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。

  完美牙齿保养第二曲:选择适合自己的牙刷

  只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。定期更换牙刷。三个月应当更换一次牙刷。一般情况下,当牙刷刷毛开始向外弯曲时,就应当更换牙刷了。

  完美牙齿保养第三曲:选择适合自己的牙膏

  牙膏的基本功能是清洁牙齿和预防蛀牙,这两点应该是选择牙膏的主要依据。可以根据养护牙齿的目的,选择不同功效的牙膏。为了预防蛀牙,可以选择具有修复功能的防蛀牙膏。为了牙齿健白,可以选择具有含牙釉质修护配方和HSC亮白因子的健白牙膏。

  完美牙齿保养第四曲:多吃高纤维“爱牙食品”

  一般的高纤维食品,如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶也都可以多食用,但一定避免食入过多的甜食。特别是小孩子,多吃些能促进咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等,更有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。

  完美牙齿保养第五曲:定期检查洗牙不能少

  在我国,成年人牙周不健康率高达97%,但有60%以上的人从未看过牙医,仅有不到2%的人定期进行口腔检查和清洁。利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”,它是预防牙周病的主要手段之一。

美白牙齿的有哪些步骤相关文章
概述 牙齿比较暗黄,不仅仅看起来不漂亮,也有可能代表着患者的身体有一定的状况,可能患有慢性的牙科疾病。因此牙齿美白对于大家来说是非常重要的。生活当中,虽然美白牙齿的方法很多,但是很多方法用起来并不是那么的有效。那么美白牙齿哪些方法比较有作用呢?下面就来了解这个大家比较关注的问题。分享一下我的经验,谈谈我的看法吧。 步骤/方法: 1、 牙齿美白胶这是一种家庭式的美白方法。这种美白牙齿的手段在生
发布于 2023-09-11 11:50
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概述 我相信现在应该有很多人都面临着牙齿比较黄或者是发黑的问题。那么应该每个人都希望自己有一口洁白的牙齿。这样子我们才能更加自信的在外面张嘴大笑或者做一些别的。洁白的牙齿是可以给人自信的。就比如我,我的牙齿不算白,所以我也试过很多方法。感觉有一些用处。至少现在可以自信的在外人面前露出牙齿。美白牙齿的方法有很多,平时生活中很多东西我们都能用到。 步骤/方法: 1、 比如,我们可以用家里最常见的
发布于 2023-03-13 15:34
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1我们一般在美白牙齿的时候都会用烤瓷牙修复、美齿冠修复,其实这两种修复牙齿的方法属于修复性的牙齿美白方法。修复牙齿的时候一般都会用磨除方法磨除一部分自然牙齿,然后再用人造的材料盖在牙齿上面,这样虽然牙齿慢慢白了,但是磨除自然的牙齿后就会伤及到牙龈根部,这样很容易引起并发症的。 2还有一种就是美齿冠修复的方法,就是漂白牙齿治疗方法,这样就不用磨除自然的牙齿而让牙齿改变颜色的治疗方法。但是由于我们的
发布于 2024-04-14 23:45
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经过了一天的外界侵袭和彩妆污染,我们的皮肤已经依附了太多污垢,如果没有经过彻底的清洁就进入睡眠,那么色素沉积、堵塞毛孔等现象都会出现,皮肤的老化也会加速,晚间怎样美白最到位,首先当然是要给皮肤进行深层的清洁。使用卸妆油卸除彩妆后,再用温和型的洁面乳清洁面部肌肤,细腻的按摩驱走毛孔中的污垢,这样才能更加有利于后续美白成分的渗入。 化妆水是晚间护肤的必备项,因为化妆水具有二次清洁的效果,能够令肌肤处
发布于 2023-02-09 22:16
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牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部,与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白,或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色,使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。 为什么牙齿会变黄呢?其实,我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色,还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色,随着年龄的增长,牙齿会慢慢变黄。造成牙齿着色,发黄
发布于 2023-12-22 16:21
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牙齿美白的方法本质上讲只有两种,一种是化学漂白,另一种是遮盖美白。还有就是通过洗牙,洁牙喷砂的方法,还原牙齿的本色。牙齿美白药物主要的化学成分为过氧化脲,通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应,使牙齿变色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。[1]以下是介绍几种最常用的美白技术,供大家参考。 首席专利美白 源自英国伦敦美雅仕的专利美白技术,无需伤害
发布于 2023-12-22 16:28
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首席专利美白 源自英国伦敦美雅仕的专利美白技术,无需伤害丝毫牙齿组织,健康美白真牙,由专业美白牙丽都医现场操作,在安全配置下,通过专利美白胶配合美白仪器操作,通过美白仪器使美白胶迅速发生作用,产生美白因子,使其美白因子有效渗透到牙齿本质层,发挥降解本质层着色的目的,从而还原牙齿本身的一个亮白。无任何副作用,不伤害牙齿组织,不伤害牙齿神经,因为是深层美白,所以效果可以持续5年左右。 冷光美白 冷光
发布于 2024-02-14 20:51
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小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打,按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,即可令牙齿保持明亮光洁。 柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强,又有雪白作用,且含有维他命C,能强固齿根。 橘皮末做牙膏可洁牙净。橘皮研成细末,天天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿雪白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。 醋可除牙垢烟
发布于 2024-02-14 20:31
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烤瓷,即将需要修复的牙齿磨成棒状,再把烤瓷牙套上。 针对性:适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例,美白效果明显。 见效时间:立刻。 持续时间:十几年 优势:美白牙齿效果明显,持久。 不足:磨成棒状的牙齿非常脆弱,对牙齿本身结构损害较大。而且烤瓷牙价格昂贵,是牙齿美白中的“贵族”。 为牙齿做美白护理 美齿之道:现在市面上推出了不少家用美白产品,如牙速白套装
发布于 2024-05-08 17:18
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第一种是洗牙。 洗牙就是用超声波的原理,对牙齿进行美白。通过超声波的高频振荡,可以洗去牙齿表面结石及钙化的污物,避免其进一步刺激牙龈和导致牙龈发炎。洗牙一般要经去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序,通过超声波美白牙齿的效果。相关文章:怎么才能使牙齿变白 第二种是360°彩光美白。 360°彩光美白技术是一项正流行于欧美的最新兴的牙齿美白技术,它将高强度彩光定点照射,它不仅可以去除牙齿表面的色素沉
发布于 2024-09-24 05:05
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