1.少吃油炸食品:因为这类食品不易消化,会加重消化道的负担,吃多了会引起消化不良,还会使血脂升高,不利于健康。
2.少吃腌制食品:这类食品中含有较多的盐分和某些致癌物,不宜多吃。
3、少吃生冷刺激性食物:生冷刺激性食物对消化道黏膜有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
1.少吃油炸食品:因为这类食品不易消化,会加重消化道的负担,吃多了会引起消化不良,还会使血脂升高,不利于健康。
2.少吃腌制食品:这类食品中含有较多的盐分和某些致癌物,不宜多吃。
3、少吃生冷刺激性食物:生冷刺激性食物对消化道黏膜有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。