肠胃湿热食谱推荐

　　1.清炒苦瓜

　　将新鲜的苦瓜准备好，然后切丝放入开水之中焯一遍，这样能够有效的去除苦瓜的苦味;沥干水分之后将准备好的苦瓜放入油锅之中爆炒，大约九分熟之后就可以根据个人口味适当的加入一些调味品，最后就可以起锅服用了。

　　2.金针冬瓜汤

　　将干燥的金针菜切断，然后放入开水之中浸泡半个小时，将冬瓜切丝备用;将两种食材一起放入开水之中，大火煮开;起锅之前加入调味品就可以起锅服用了。

　　3.红豆薏米饮

　　将所需要的两种食材按照等比准备，然后浸泡;将准备好的食材一起放入锅中，加入清水，慢炖半个小时就可以取出一半汁水，继续熬煮30分钟将剩余的水也取出，两次的搅拌均匀之后服用，能够起到很好的清热利湿的作用。

肠胃湿热食谱推荐相关文章

1、萝卜萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。 2、薏米中医称薏米为“薏苡仁”，是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。 3、木棉花木棉花花瓣色泽鲜红质，晒干后可作药用。其味甘淡、性凉，具有清热利湿、解表、

发布于 2024-03-14 21:48

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肠胃湿热吃什么水果

1、花果：味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。 2、花生：又名花生、长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。 3、子：又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。 4、子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。 5、子：又名香榧子。味甘涩，性平。可杀虫，润肠通便，消食化

发布于 2024-03-14 22:08

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肠胃湿热有什么症状

其实，肠胃湿热是一种中医方面的说法，是一种常见疾病，比较多出现在我们的胃肠消化道上面。出现这种疾病的主要原因就是由于平时吃饭不规律，同时饮食上也是过于油腻，这就容易导致身体热邪入侵，这样就出现了肠胃湿热。这种疾病发病率很高，特别是在春季、夏季比较容易出现。老中医告诉我们，这种疾病发病非常的快速，同时患有伴随有恶心想吐以及腹部阵痛的情况，甚至还有可能出现拉肚子的情况，并且大便黄褐色伴随有恶臭，小

发布于 2024-03-14 22:02

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肠胃湿热需要怎么调理呢

可以服用清热利湿药，除此还可以通过饮食调理，苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等苦味食物。用鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁，食后同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高。可分步治疗，其次健脾胃。中医里肝属木，脾胃为土，木旺克土，脾胃弱则不治水，火旺水多则

发布于 2024-05-11 10:50

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宝宝湿热型腹泻食谱

概述小孩子是非常难照顾的，宝宝湿热型腹泻，夏天的时候是高发期，所以夏天来了之后，妈妈一定要预防小儿腹泻，注意小儿的饮食，其实小儿湿热型腹泻的时候要吃一些，对于生病期间有好处的饮食，这样才能让小儿腹泻好的快一点，宝宝湿热型腹泻食谱都有哪些呢？我们就一起来看一看吧，这些食谱都是很方便制作的，而且对于宝宝湿热型腹泻还是很有效果的。步骤/方法： 1、第一种食谱，宝宝湿热型腹泻的话可以给她们做，

发布于 2023-07-05 09:08

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肠胃湿热艾灸穴位有哪些

1、足三里穴艾灸祛湿足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。 2、丰隆穴艾灸祛湿丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。 3、解溪穴艾灸祛湿解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪

发布于 2024-03-14 22:15

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肠胃湿热吃什么该怎么调理

如果我们在平时没有让自己的饮食规律化，同时平时少吃一些油腻的食物，那么很容易出现肠胃不适的情况，并且患有肠胃湿热的几率也会大大的增加。虽然说肠胃湿热是一种很常见的疾病，但是他常常容易被我们所忽略，这就导致不能够获得及时的治疗，造成身体痛苦加倍。今天，小编就来和大家一起说说肠胃湿热有什么症状，平时我们应该如何辨别以及区分，同时还需要了解如何才能够令身体快速的恢复健康。想要知道这些知识，那么就一起往

发布于 2024-05-11 11:03

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清肠胃湿热的中成药有哪些

黑矾50克、黑枣50克、核桃仁50克、栀子50克、当归50克、砂仁50克、厚朴50克、三棱50克、穿山甲50克、寸曲50克、麦芽50克、上甲50克、下甲50克、红花30克、海南沉10克、铁胆粉5克、蜂胶10克、蜂蜜100克、蜂蜡适量。配法：将16味中药经提取有效成分后，放入加热融化后的蜂胶、蜂蜜、蜂蜡混合溶液中，调拌均匀，做成重100克的药饼备用。用法：成人每次服用如花生米大小一粒，可增可减

发布于 2024-05-11 10:56

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胃下垂推荐食谱

1、黄雌鸡粳米粥 [原料]黄雌鸡1只，粳米250g，葱白1把，姜、蒜、精盐各适量。 [制法]将黄雌鸡杀后，去毛及内脏，洗干净，切成块，与粳米一同放入沙锅内，共煮为粥，快熟时放入葱、姜、蒜、精盐调味品，再煮一沸，即可食用。 [功效]温中补气，补精益髓。适用于气血不足，面黄神疲，胃脘下垂等症。 [服法]空腹服用，吃肉喝汤，1剂/周。 2、鲫鱼莼菜羹 [原料]鲫鱼、莼菜各120g，橘皮粉、花椒粉、精盐

发布于 2024-07-20 19:23

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胃下垂推荐食谱

1、黄雌鸡粳米粥 [原料]黄雌鸡1只，粳米250g，葱白1把，姜、蒜、精盐各适量。 [制法]将黄雌鸡杀后，去毛及内脏，洗干净，切成块，与粳米一同放入沙锅内，共煮为粥，快熟时放入葱、姜、蒜、精盐调味品，再煮一沸，即可食用。 [功效]温中补气，补精益髓。适用于气血不足，面黄神疲，胃脘下垂等症。 [服法]空腹服用，吃肉喝汤，1剂/周。 2、鲫鱼莼菜羹 [原料]鲫鱼、莼菜各120g，橘皮粉、花椒粉、精盐

发布于 2024-07-30 22:08

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