马鞭草的最佳食用方法
1、热水直接冲泡,将花草茶置于容器中,以90℃以上的热水直接冲泡,这样香气及精华方可渗出。
2、红花15克,马鞭草20克,白糖15克。做法:
(1)红花洗净浸透;马鞭草洗净,切成3厘米长的段。
(2)将红花、马鞭草放入炖锅内,加水250毫升,武火烧沸后改用文火煎煮25分钟,滤去药渣,放入白糖搅匀即成。代茶饮。
【功效】红花马鞭草茶活血通经、去瘀止痛、清热解毒、利尿止痒,适用于小便不利等症状之乙肝病患者春季饮用。
3、柠檬草20克,马鞭草20克。做法:一茶勺的柠檬草和一茶勺的马鞭草加500~1000毫升热水。