发布于 2024-03-22 18:34

  足跟痛,其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛,步履困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫损伤引起,发病多与慢性劳损有关。

  临床上主要有:

  跟腱周围炎;

  跟骨骨刺;

  跟骨骨膜炎;

  跟骨下脂肪垫损伤;

  跟骨骨折;

  跟骨皮下滑囊炎;

  跗骨窦软组织劳损;

  跟骨结核、肿瘤等。

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很多人出现脚底后跟痛时都不太在意,以为没有什么大毛病,痛几天自己就好了,其实,脚底后跟痛往往不能忽视,如果疼痛反复不断,则有可能是得了"跟痛症",需要进行科学的治疗,而造成"跟痛症"的原因有很多,下面来看看详情。 由于跟痛症不是一种严重的疾病,往往容易被人忽视,有些老年人认为这是人体逐渐衰老的一种副产品,因此无须治疗,其实并非如此。 对于跟痛症的人来说,一般休息、
发布于 2024-04-02 02:18
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脚底后跟痛当心韧带发炎 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。 鞋子 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带
发布于 2024-03-22 18:54
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1、推法:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。 功效:此法对肾虚、中气不足者,有一定的益处。 2、压揉法:脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟,至发热为宜。 功效:此方法,对头晕眼花、严重失眠者有帮助。 3、刮法:脚踝骨以下内外两侧。双手食指关节用力
发布于 2024-03-12 21:21
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许多老年朋友有脚后跟痛的经历,一般来说出现这种情况经过一段时间的休息、按摩后会逐渐缓解,但如果反复发作,则可能是得了"跟痛症"。造成该疾病的原因很多,如外伤或退行性变后出现足跟脂肪垫萎缩、骨刺等。 由于跟痛症不是一种严重的疾病,往往容易被人忽视,有些老年人认为这是人体逐渐衰老的一种副产品,因此无须治疗,其实并非如此。对于跟痛症的人来说,一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改
发布于 2024-03-22 18:41
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第一种:脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大。天气忽冷忽热时,行走时脚后跟疼痛难忍。 第二种:脚跟血脉不活。这类病人症状表现为:如早上起床下地行走或者在沙发做一段时间下地行走时,脚后跟就像针扎一样疼,但是行走一会疼痛的症状逐渐消失,再在沙发做一段时间下地行走又疼,就这样反反复复。 第三种:跟腱炎,脚跟骨刺,跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼,严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。 如何
发布于 2024-03-22 18:47
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概述 有很多女性在月经期间可能都会感觉到非常的疲倦,容易出现腰酸背痛等各种不适,甚至有些女性更惨的是会伴有经痛,腰酸背痛,有些人下班后可能会去一些按摩店进行脚底按摩,这已经成为了很多人缓解疲劳的一种方式,但是很多女性不知道在月经期间是否能够进行脚底按摩,在月经期间,按摩脚底是否会有一定的影响?我们今天就一起来了解一下这个话题吧。 步骤/方法: 1、 月经期间是可以进行脚底按摩的,通过脚底按摩
发布于 2023-06-04 03:40
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运动后慎防跟腱炎 跟腱炎是影响踝关节的一个常见疾病。跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,连接着小腿后方的肌肉群到跟骨,行走、奔跑、攀登等运动都依仗它。 超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等运动造成跟腱过度使用,均容易导致跟腱内的纤维发生慢性损伤,从而引起跟腱炎。在临床工作中,我们遇到的患者中大约有11%的人是因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎,跟腱由于血供不充分因而愈合缓慢。 跟腱炎的典
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