脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
一、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
二、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
三、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
四、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
五、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭
六、本症以外治法为主
日常生活
一、穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。
二、避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。
三、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。
四、脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染於手指。
五、治疗勿自动停药,通常应在自觉好了后,继续用药数周,最好是能作霉菌检查及培养,连续三星期都是阴性才算治愈。