发布于 2024-11-09 19:20

  1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。

  2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

  3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。

  4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。

  5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

  6、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

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(1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。 (2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。 (3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。 (4)勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。 (5)情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。 (6)本症以外治法为主。
发布于 2024-08-26 15:53
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为了让脚臭患者对脚臭症状自我防护的意识观念增强,本文专门就脚臭患者在自己治疗脚臭的注意事项及方法上为大家做了整理,以便帮助脚臭患者早日摆脱脚臭带给自己以及别人的困扰问题。 自疗注意事项: (1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。 (2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。 (3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。 (4)勿吃容易引发出
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脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。 一、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。 二、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。 三、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。 四、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。 五、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗
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饮食预防 有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。 药物预防 如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%
发布于 2024-08-26 17:16
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1.坚持每天洗澡 保持身体清洁这是基本中的基本。使用香皂很好的清洗身体每个部位,可以将一天中的汗啊,污垢啊什么的都通通除掉。 2.避免使用一些会留下很重气味的食物 尽量避开诸如葱,姜,蒜等带有强烈味道的食物。但有些气味大的食物含有丰富的营养,是为了健康一定要吃的东西,怎么办呢?在这种情况下,吃完了可以喝杯牛奶,因为牛奶具有消臭的作用。 3.穿吸汗性好的衣服 积汗是身体有异味的根本原因,因此一定要
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脚臭是许多人的困扰,尤其是足部多汗症患者,脚臭的现象更严重。除足部真菌感染外,大部分脚臭是足部的细菌造成的,目前已知表皮葡萄球菌和枯草杆菌与脚臭有关,其中表皮葡萄球菌是皮肤正常状态下就存在的细菌,此菌会分解汗液中的白胺酸产生异戊酸,造成特殊的臭味。 脚臭患者的注意事项 对于脚臭的治疗,可以使用止汗剂、电疗机、肉毒杆菌素注射等方式,其中肉毒素注射每次只能管半年,也不是一个根治的方法;还可以每天用肥
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快速去口臭 ①茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。 ②牛奶去除法:吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除。 ③盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。 消除口臭十法 1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。 2、平时注意保持口腔湿润、勤喝
发布于 2024-05-04 12:51
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具体习惯:在日常生活中,足汗多的人,每天应轮换一鞋一袜,应经常换洗鞋袜,保持鞋袜和足的局部清洁。洗鞋袜时在温水中稍放些盐,浸泡15分钟左右,再用肥皂洗净,臭味就可大部消除。每晚临睡前用温热水把脚洗干净,若在洗脚水中放些盐也有除臭作用,或用3%明矾水洗脚也可减轻足汗。坚持使用,足汗就会明显减少,足臭也会逐渐消除或减轻。在鞋内垫用棉制的具有防臭、防菌、抗癣等多功能药物鞋垫,最好有两双鞋,垫经常换洗。
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发布于 2024-08-01 14:58
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