女性每天什么时间段喝红酒比较好

　　每天晚上睡前一小时喝一小杯.因为喝红葡萄酒有助降低胆固醇,还可防乳腺癌.而且对心脏和肺有益,每天饮用一两小杯红葡萄酒(107ml)可以保护心脏，减少患冠心病和动脉硬化的危险.并具有抗凝血作用，可以抑制血栓形成，从而预防心脑血管栓塞的形成.而且有新的研究显示，喝些红葡萄酒也可以保护大脑免受老年痴呆症的侵害.红酒还可以降血压、靴脂;女性喝了对皮肤有好处，可以预防衰老.不过孕妇也没有必要冒险喝红酒。

||1、如果对红酒反应不大，不一定要限定时间，可根据自己的生活规律来安排。

2、反应比较明显，如面红、心率加快，可在晚睡前半小时饮用。

3、根据自己的反应，来决定多少，一般50毫升到75毫升对大多数人较为合适。

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