发布于 2024-03-27 03:50

  当您听说贫血的时候,大多数人的脑海里会呈现出白色苍白、身形影柔的女性,而很少有人把它与男性性功能联系到一起。其实贫血并非单一的疾病,更不是女性的专利,它从整体上对人的健康会产生不良影响,贫血除了由于缺氧导致神经组织损害而导致患者出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等,理所当然也会影响性功能。

  当人在发生贫血时,血中红细胞减少、血红蛋白浓度

  当您听说贫血的时候,大多数人的脑海里会呈现出白色苍白、身形影柔的女性,而很少有人把它与男性性功能联系到一起。其实贫血并非单一的疾病,更不是女性的专利,它从整体上对人的健康会产生不良影响,贫血除了由于缺氧导致神经组织损害而导致患者出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等,理所当然也会影响性功能。

  当人在发生贫血时,血中红细胞减少、血红蛋白浓度降低、携氧能力减弱,从而会造成组织、细胞氧的供应减少,各器官的功能异常。如,心脏可发生心力衰竭; 肝脏内无氧代谢,解毒功能低下;而男性的性腺--睾丸在低血氧的情况下也会发生功能性异常,会导致雄性激素(睾酮)分泌减少,使垂体的分泌功能发生异常,因此而导致性欲下降。

  另外,由于贫血时,人的自主神经功能易发生紊乱,会出现精神紧张,情绪易激动,从而可导致精神性勃起功能障碍。此外,男性贫血之后还容易发生早泄,这主要是由于勃起功能障碍引起的,以及贫血所致的精神心理异常等造成的。

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首先:应该摄入高蛋白的食物,要以粗粮,豆类和各种蛋的蛋白为主食,而要把精米精面的摄入控制在全天主食的30%左右。 其次:应该保证每天摄入一定量的高纤维食物以及蔬菜和水果,尽量做到天天有蘑菇,木耳。 再次:应该摄入一些高抗氧化食品,因为许多慢性病的发生和体内自由基过多有关,而抗氧化食物能清除体内的自由基。科学验证表明一下食物是较好的抗氧化食物:红小豆豆浆第一,芸豆豆浆第三,胡萝卜、西红柿榜位也很高
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