发布于 2024-03-28 18:10

  荠菜虽说是一种常见的蔬菜,但是市面上荠菜的产量却不是很多的,所以平时在菜市场也不是经常可以买到荠菜的,而且很多时候荠菜的价格也是相对比较高的。荠菜的根就是荠菜的根部,一般人都是不会食用荠菜的根的。那么,下面就来具体说说荠菜的根是否可以食用这个问题。

  荠菜根,清热凉血解毒,可以吃,凉拌,煲汤均可。

  荠菜又名护生草、地菜、小鸡草、地米菜、菱闸菜等,十字花科,荠菜属植物,一、二年生草本植物。地方上叫香荠,北方也叫白花菜,黑心菜,瑶家叫“禾杆菜″,河南、湖北等地区叫地菜,是一种人们喜爱的可食用野菜。起源于东欧和小亚细亚, 目前在世界各地都很常见。其拉丁种名来自拉丁语,意思是小盒子、“牧人的钱包”,是形容它的角果形状像牧人的钱包,英语名称就是“牧人的钱包”。荠菜的营养价值很高。食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。

  荠菜根白色。茎直立,单一或基部分枝。基生叶丛生,埃地,莲座状、叶羽状分裂,不整齐,顶片特大,叶片有毛,叶耙有翼。茎生叶狭披针形或披针形,基部箭形,抱茎,边缘有缺刻或锯齿。

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荠菜的根是白色的,茎直立,高15-40厘米,稍有分枝或单毛。大头呈羽状分裂,裂片有缺口。 荠菜属于寒性蔬菜,要求冷凉和晴朗的天气种子发芽最好的温度是20-25度。生长发育室温是12-20度,高于20度,生长周期会延长。目前以板叶荠菜、散叶荠菜为主,冬末春初均可栽种。在特定的日子里,吃上鲜美的荠菜煮鸡蛋,味道鲜美。 在叶菜、瓜果类蔬菜中,荠菜的营养价值极高,它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下;维生素
发布于 2024-03-28 18:23
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荠菜炒鸡蛋 主料:荠菜150克、鸡蛋3个 辅料:色拉油适量、盐适量 荠菜炒鸡蛋的做法: 1.荠菜摘去老叶洗净淖水后剁成碎丁。 2.鸡蛋打入碗内,加入盐搅散搅匀。 3.再把剁好的荠菜放入碗内搅拌均匀。 4.锅置火上加入色拉油。 5.油温5成热时倒入搅好的蛋液。 6.中火炒制,不要让鸡蛋结焦枷。 7.把大块的鸡蛋切开搅散至中小块即可。 小贴士 (1)荠菜淖水时间不要过长,变绿即捞出。以免香味散失完。
发布于 2024-03-28 18:03
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一般蔬菜市场上出售的荠菜有两种:一种是板叶荠菜,又叫大叶荠菜,叶片宽大,色淡;另一种是花叶荠菜,又叫百脚荠菜,色绿。 前者产量高,卖相好;后者产量低,但质量好,香味更浓郁,口感更鲜美。市场选购不要为卖相所误导,以单棵生长的为好,轧棵的质量差。红叶的不要嫌弃,红叶的香味更浓,口味更好。 在选购时,梗不宜太长,约25~35厘米为宜,菜叶翠绿,菜梗粗壮为好。通常食用只取菜梗,但根和叶也可食用。 【营养
发布于 2024-03-28 18:17
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概述 很多糖尿病患者,他们可能就觉得糖尿病的饮食禁忌非常的多。于是就给自己限定了很多的饮食要求,生活中这样东西不能能吃,那样东西不能能吃。其实从医生的角度来解释的话,糖尿病患者病没有特别的饮食禁忌,是很多东西都可以吃的,只是呢,我们在饮食的时候一定要控制住食量,这一点才是更重要的。有的人在问糖尿病人能不能吃荠菜,我可以回答你,完全可以。 步骤/方法: 1、 大家也许不知道荠菜的营养价值很高,
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阳虚体质养生食品有很多,但是只有选择适合的食品,才能最大限度的恢复大家的健康,对此专家推荐荠菜,专家指出荠菜是比较好的阳虚体质养生食品之一,要求大家在了解了这种阳虚体质养生食品之后,一定要结合自身的实际情况,选择适合的食品。 冬春季节,我们在市面上可常见到新鲜的应季绿叶蔬菜芥菜。叶用的芥菜叫雪里红,是人们常食的一种蔬菜,我们常食的榨菜是茎用的芥菜,其根为腌制咸菜用的大头菜。芥菜性温,味辛,归肺、
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发布于 2023-01-25 07:10
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一般人群均可食用。特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿痛等患者。对于干眼病、夜盲症、胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等症有特殊功效,另外有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮。[2]爱流鼻血或是经常牙龈出血的人,平时可以多吃点荠菜。荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。荠菜具有收缩子宫的作用,女性少吃为佳,可能导致月经不调,孕妇多吃可能导致流产。
发布于 2023-01-25 07:30
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