发布于 2024-03-28 19:17

  痛经要怎么治疗呢?痛经是大部分女性在经期都要遭遇的,痛经甚至可以影响到患者的生活以及工作。其实缓解痛经还是食疗方法比较好,因为食疗没有副作用,并且还能补充营养,以下2则食疗方对缓解痛经都可起到一定的效果。

  鳖甲炖白鸽

  配方:鳖甲50克,白鸽1只。

  制法:将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎块,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽烂熟。

  功效:补益肝肾,调补冲任。

  用法:佐餐食用。

  韭菜炒羊肝

  配方:韭菜150克,羊肝200克。

  制法:将羊肝切成小片,与韭菜一起于铁锅内急火烹炒,加入食盐、味精调味。

  功效:温补肝肾。

  用法:佐餐食用。每日1次,连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。

  前列腺素合成酶抑制剂能够抑制子宫内膜前列腺素的合成,减低子宫收缩的幅度和频率,但不影响垂体-卵巢轴的功能,有效率可达70%左右。服药时间最好于开始出现疼痛症状、月经来潮或来潮前1~2天开始服用,可连续服药至疼痛消失,常用药物为叫噪美辛。

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我们都知道,现代社会的女性面临学习、工作和生活的多重压力,这就在一定程度上导致了女性痛经人数的增加。痛经轻者会导致头痛、乏力,严重者甚至会发生休克。下面向您介绍一下痛经病人饮食方面的几个禁忌,帮您来有效预防痛经。 1、忌食生冷寒凉食品:妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体
发布于 2024-05-15 21:33
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1、红糖姜汤 主料:姜20克,枣(干)15克。 辅料:赤砂糖50克。 做法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。 功效:养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖具有暖宫的作用,同时含有丰富的铁,是补血佳品,生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。 2、益母草煮鸡蛋 主料:鸡蛋,益母草。 做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡1
发布于 2024-04-10 04:21
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1.维生素E。众所周知,卵巢具有调节女性的生理周期的作用,而维生素E正好可促进卵巢中的激素分泌,为卵巢加点“油”,对缓解痛经非常有效。另外,由于月经期间体内血液流量加快,此时服用维生素E,不仅有助身体排出毒素,对改善皮肤干燥也大有裨益。 2.微酸食物。月经期间可适当吃点有酸味的食物,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅,因为一旦便秘,就很容易让
发布于 2024-06-22 14:29
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血热吃什么中医帮你食疗凉血。夏季天气炎热,人体的代谢功能活动旺盛,血热的人也多了起来。如何让你的血冷下来呢?中医教你用食疗来凉血。中医认为,血热并不是血液温度升高,而是热入营血,使人体的血液功能出现了异常,如血热会导致热邪迫血妄行,出现出血的症状。 血热会导致人体发燥,火气大,使人发热,皮肤潮红、爱出油,容易长痤疮,皮肤斑块、出血;患者易留鼻血,爱发脾气,手心、脚心都感觉发热,晚上多梦。 “血热
发布于 2024-07-13 09:33
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饮食宜清淡 痛经患者在月经来潮前3~5天,饮食宜清淡易消化;经期可适当吃些酸味的食物,比如酸菜、食醋等,以达到缓解疼痛的作用。另外,每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶也可缓解痛经,维生素B6则能稳定情绪、帮助睡眠,进而缓解腹部疼痛。 吃补血食品 痛经患者平时饮食应注意多样化,可经常食用有理气活血作用的蔬菜和水果,如香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。身体虚弱、气血不足者宜吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡肉、
发布于 2024-02-12 12:20
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妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。 本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消
发布于 2022-12-24 17:53
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我来帮你减激素激素治疗时西医治疗中的一种重要治法,对不少病能够获得良好的效果,比如说对于原发性肾病综合症以及因结缔组织病并引起的长期发热,多发性肌炎等就是如此。但是它也存在严重的缺点,长期应用,容易出现不良的副作用,如浮肿,高血压,低血钾,糖尿病,免疫力减低,骨质疏松等。还有不少病例,难以忍受激素的副作用,或者出现对激素的依赖现象:即应用激素后病情得到控制,但是激素减不下来,每当减到一定量以后,
发布于 2022-11-30 18:06
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首先,第一点对于少女们来说是经常性的一项病因了。特别是小孩子,小孩子谁不喜欢吃些冷饮,喝点冰水,吃点酸辣的东西呢。而这,恰恰是痛经的最大罪魁祸首了。所以,在经期左右及期间尽量少吃为好。此外呢,还可以多吃些枣子,枸杞等补血的东西,我们可以在经期的每天早上和晚上用枸杞和枣子泡点水和,并且,最好还要在水是温热的时候再喝,如果水冷掉了,就不要再喝了。如果实在是痛经引发的疼痛感影响到学习或工作时,可适当吃点
发布于 2022-09-28 22:33
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1、饮食均衡:要想改善痛经首先要有一个健康的饮食习惯,虽然说健康的饮食并不能完全的消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。一个健康的饮食习惯包括了不吃过甜或过咸的垃圾食物,这些食物通常都是女性平时最爱吃的食物,但这些食物会在无形中偷走你的健康。 因此在平时最好是吃一些健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物非常有利于女性保健。同时在日常饮食中要注意,最好是采取少食多餐的进餐方式
发布于 2024-03-29 11:21
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有很多女性在月经来的那几天很痛苦,甚至到后来产生了一种惧怕,因为痛经的日子实在是不好过。生理期间,不管是否有痛经都要注意生活习惯,不吃冷饮食、不洗冷水澡等。 如果你是一个有痛经史的女性,那么在这特殊的几个日子里,更应该‘管’好自己的嘴巴。妇科专家表示,有痛经史的女性最好慎吃以下三类食物: 一、忌食刺激性食物 有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎
发布于 2024-04-16 14:59
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