经常痛经在饮食上需要注意些什么？
我这几年月经都来的很不规律，特别是每次月经来之前的一天和第一天，我都会痛经，肚子绞着痛，痛到全身冒冷汗的那种，特别痛苦。
想得到怎样的帮助：经常痛经在饮食上需要注意些什么？
想得到怎样的帮助：经常痛经在饮食上需要注意些什么？
发布于 2026-02-11 17:04
共有3个回答
I will only because of you，paranoia seem not like yourself.
如果痛经，月经期建议多吃温热食品，多喝红糖水，避免生冷辛辣刺激性食品。减少浓茶，咖啡摄入。多吃含蛋白质高的食物。痛经有原发性痛经，继发性痛经。原发性痛经与月经前前列腺素含量增高有关，而继发性痛经与器质性病变有关。建议去医院检查，明确诊断后再对症治疗
回答于 2026-02-11 18:31
如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子
这种情况需要在饮食上注意温软易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，同时应该注意保证休息和睡眠，应该注意多喝一些汤汁类的食物，可以喝点鸡汤、鱼汤等。一定要注意保暖，不要受凉，可以用热水袋或者是热宝热敷小腹部。
回答于 2026-02-11 19:58
一场失恋就像剪坏烫坏的头发，安慰只是让人温暖的废话
你好，经常痛经那么在饮食上一定要注意，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，适当吃些含有优质蛋白质和清淡温和容易消化的食物，另外要找出痛经的原因，排除子宫结构性的改变，比如子宫内膜异位症，子宫腺肌症等疾病。
回答于 2026-02-11 21:22
问了“经常痛经在饮食上需要注意些什么？”的人还对以下问题感兴趣
这一跳我发现根本停不下来
性别：女，年龄：22岁
哺乳期在饮食上需要注意什么你好，在哺乳期在饮食上需要注意什么啊？什么东西不能吃
发布于 2022-05-12 18:45
3个回答
我的泪水，不会有人为我擦拭
平时就有抽烟的习惯，后面开始感觉呼吸有点困难，在家人的陪同下去了医院检查才得知是得了肺癌。做了手术后在饮食上应注意些什么。
想得到怎样的帮助：肺癌在饮食上应注意些什么？
发布于 2024-12-27 02:38
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我喜欢笑，因为我不喜欢把悲伤拿出来让别人笑
对与母乳喂养的妈妈来说饮食上需要注意些什么吗？
发布于 2024-03-28 03:34
3个回答
于是啊，你知道了，从此穿上铠甲，脱掉绣花鞋
我妈最近说是鼻子不舒服，鼻噻，总是打喷嚏，睡觉时呼吸不畅，有时候有些头疼，后来感觉不太对，就带她去医院检查了一下，诊断结果是鼻咽癌。
想得到怎样的帮助：鼻咽癌饮食上需要注意些什么？
发布于 2024-05-26 23:24
3个回答
提问者
在那人烟稀薄的大街上，触摸秋天淡淡的伤
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想得到怎样的帮助：癫痫患者在饮食上需要注意什么呢？