对与母乳喂养的妈妈来说饮食上需要注意些什么吗?

对与母乳喂养的妈妈来说饮食上需要注意些什么吗?
发布于 2024-03-28 03:34
共有3个回答
如果宝宝吃母乳,妈妈肯定是需要多喝点有营养的,鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,尽量来保证充足的母乳。绝对不要吃生冷的,隔夜的辛辣刺激性的食物和海鲜类的食物。
回答于 2024-03-28 05:24
应该注意摄取食物,营养要充足,进食优质的蛋白质优先,肉类,鱼类,虾类,选择优质蛋白质,还有豆制品含钙丰富的食物,不能吃辛辣刺激性食物不能吃生冷的食物
回答于 2024-03-28 07:14
母乳含有丰富的营养,更易于孩子的消化吸收,对孩子的生长发育更好,所以能够母乳喂养的话尽量要母乳喂养,在母乳喂养期间,妈妈要注意饮食,避免吃得太油腻,太油腻的话可能会导致孩子消化不良,避免吃生冷的食物,有可能会引起孩子腹泻
回答于 2024-03-28 09:03
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