哺乳期的妈妈既要供给自己的需要，也要供给胎儿的需要，所以一定要营养充足，注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的食物，以免影响宝宝的健康。
这位女士，建议大家多吃鸡蛋、鱼、蔬菜等有营养的食物，多吃纤维含量高的蔬菜。 如果芹菜和韭菜能让你的大便通畅，那就不要吃辛辣刺激性的食物。 祝你身体健康。
哺乳期要注意什么
性别：女，年龄：22岁
哺乳期的饮食要注意什么 您好，哺乳期的饮食要注意什么？ 什么东西不能吃
哺乳期的饮食要注意什么 您好，哺乳期的饮食要注意什么？ 什么东西不能吃
发布于 2022-05-12 18:45
共有3个回答
习惯了晚睡只是为了等一个劝我早睡对我说晚安的人
你好，哺乳期要注意饮食多样化，不要挑食，不要吃生冷食物
还要注意水果之类的，不要吃辣的，希望我的回答可以帮助到你
还要注意水果之类的，不要吃辣的，希望我的回答可以帮助到你
回答于 2022-05-12 21:59
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提问者
这一跳我发现根本停不下来
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